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Arthrose ist der medizinische Begriff für eine Reihe von „degenerativen
rheumatischen Erkrankungen“. Arthrose bedeutet auch immer eine Veränderung
des Gelenkknorpels. Häufig kommt es im Knie-, Fuß- und Hüftgelenk
zu Arthrose. Die Ursachen für Arthrose sind sehr unterschiedlich,
aber das Beschwerdebild ist immer sehr ähnlich. Ein zerstörter
Gelenkknorpel kann nicht mehr aufgebaut werden, er bleibt für immer
zerstört. Durch die Veränderungen am Knorpel können auch
Veränderungen an Knochen im Gelenkbereich entstehen. Viele Menschen
denken, Arthrose wäre ein Gelenkverschleiß. Doch heute weiß
man, dass „Verschleiß“ nicht die alleinige Ursache für
Arthrose ist. Niemand muss die Schmerzen einfach hinnehmen, es gibt viele
Möglichkeiten zu helfen und zu lindern.
Wie kann Arthrose entstehen?
- Unfälle
- Angeborene Verformung der Gelenke
- Stoffwechselstörungen
- Überlastungen
- Ernährungsfehler
Welche Schmerzen und Probleme können bei Arthrose auftreten?
- allgemeine Schmerzen
- Muskelverspannungen
- Einschränkung der Bewegung
- Entzündungsschübe
- Gelenkschwellungen
- es kann sogar zur Deformierung des Gelenkes kommen
Verschiedene naturheilkundliche Maßnahmen und Therapien können
bei Arthrose helfen bzw. die Schmerzen lindern. Wir haben einige erprobte
Möglichkeiten zusammengetragen. Wichtig ist auf jeden Fall, eine
genaue Diagnose. Alle naturheilkundlichen Verfahren benötigen Zeit,
um im Körper zu wirken. Die ersten Verbesserungen sieht man nach
2-4 Monaten.
Um die Schmerzen zu lindern oder gar zu beseitigen eignen sich
folgende Maßnahmen:
- Arnikaöl
als Auflage um die schmerzende Stelle wickeln
- Quark-Umschläge wirken ebenfalls schmerzlindernd
- Viele Patienten berichten von der großen Wirkung von Retterspitzumschlägen
- Johanniskrautöl
3 x täglich auf die schmerzende Stelle einreiben
- Aus der Erfahrungsheilkunde ist die Wirkung des Weißkohls bei
Schmerzen bekannt:
- Trinkkur mit Brennesselsaft
- Einnahme von Weihrauchpräparaten und das Auftragen von Weihrauchsalben
- Einreibungen mit Beinwellsalbe (z.B.Kytta-Salbe
mit Beinwell-Extrakt)
- Wobenzym Plus wirkt abschwellend, schmerzlindernd und wirkt gegen die Entzündung
- Kur mit Nachtkerzenölkapseln über 8 Wochen, 2 x jährlich
Weißkohlumschlag:
1 Weißkohlblatt mit dem Nudelholz walken, direkt auf die schmerzende
Stelle auflegen!
Schüßler-Salze bei Arthrose:
Schüßler-Salz Silicea Nr. 11 D12 – zum Aufbau der Gelenkknorpel
Schüßler-Salz Magnesium Phosphoricum Nr. 7 D 6 – bei starken Schmerzen
Schüßler-Salz Kalium Phosphoricum Nr. 5 D 6 – lähmende Schmerzen
Schüßler-Salz Calcium Fluoratum D12 - für die Elastizität der Sehne und Bänder
Schüßler-Salz Calcium Phosphoricum D 6 - für den Knochenaufbau
Schüßler-Salz Natrium Chloratum D 6 - für den Flüssigkeitshaushalt im Allgemeinen
Büchertipp: Die 12 Salze des Lebens
Wichtig ist auch, dass leichte Bewegung nicht vergessen wird:
Wassergynmastik, Wassershiatsu – gerade das Wasser trägt den
Körper und lässt die Bewegungen leichter werden
Yoga,
Feldenkrais,
Alexandertechnik,
Zilgrei
– alle Bewegungstechniken können helfen, am besten ist es natürlich,
Sie besuchen Einzelstunden bei einer ausgebildeten Lehrerin, die direkt
auf Ihre speziellen Schmerzen eingehen kann und geeignete Übungen
für Sie zusammenstellen kann.
Tees: Weidenrinde, Birkenblätter mit Lindenblüten
vermischen, Gänseblümchen
Zur Stäkrung des Körpers empfiehlt sich das tägliche Trinken
von Kanne Brottrunk (als Kur)
Frischpflanzensäfte: Artischocke,
Brennessel, Löwenzahnsaft
Der Heilpraktiker oder Arzt für Naturheilverfahren wendet
folgende wirksame Naturheilverfahren an:
- Akupunktur
- Klassische Homöopathie
- Magnetfeldtherapie: z.B. werden Magnete um das Knie herum setzen, dies
bringt sehr vielen Patienten eine Schmerzlinderung
- Ohrakupunktur
- Darmsanierung
- Isopathie mit Sanum Präparaten nach Prof. Dr. Enderlein
- Schmerztherapie: Weidenrindenpräparate nach Anweisung einnehmen
- Aus der Orthomolekularen Medizin: Calcium, Magnesium, Zink, Vitamin-B-Komplex
- Bitterkräuter: Bitterklee, Enzian, Engelswurz und andere Bitterkräuter
– da das Knie energetisch mit dem Magen verbunden ist
- Entsäuerung: Bei bestehender Übersäuerung den Körper
mit Basenbädern und basischen Wickeln
entsäuern
- Farbtherapie hat erstaunliche Ergebnisse
bei Schmerzen und Entzündungen gezeigt
- Ayurvedische Medizin und die verschiedenen ayurvedischen Massagetechniken
und Kuren
- zur Stärkung des Immunsystem
Bei allgemeinen Schmerzen in den Gelenken empfehlen wir zur Schmerzlinderung
EFT bzw. die Klopfakupressur.
Das neue Buch von Frau Dr. Kronhage "Klopfen gegen Schmerzen"
ist eine wunderbare Lektüre, die Ihnen helfen wird,
Ihre Schmerzen einfach wegzuklopfen. Lassen Sie sich von den interessanten
Fallbeispielen mitreißen und beginnen Sie
selbst zu Klopfen, um Ihre Schmerzen auf sanfte Weise zu lösen. Denn
die Klopfakupressur hat keinerlei Nebenwirkungen
und ist bestens zur Selbsthilfe geeignet.
Ein eher ungewöhnlicher Tipp gegen Schmerzen ist "Gänseblümchenöl"
bei unseren Reisen nach Frankreich,
haben wir den Tipp bekommen, dass "Gänseblümchenöl"
ein Schmerzöl ist und tatsächlich Schmerzen reduzieren
kann. In Frankreich kann man "Gänseblümchenöl"
schon fertig kaufen, man kann es aber auch selbst ansetzen,
einfach ein Glas mit Olivenöl befüllen, dann die Köpfe
der Gänseblümchen hineinfüllen und mehrere Wochen ziehen
lassen, dann ist das Öl reif und kann abgeseit werden und in eine
kleine Flasche gefüllt werden. Probieren Sie es aus,
Sie werden von diesem natürlichen Schmerzöl begeistert sein.
Wem Bewegungsübungen und Gymnastik schwerfallen, der wird von der
Eric Franklin Methode begeistert sein.
Diese basiert auf den Erkenntnissen der Ideokinese und wurde von Herrn
Eric Franklin noch weiter ausgebaut.
Durch gezielte Visualisierungsübungen und leichte Bewegungsübungen
werden erstaunliche Erfolge erzielt,
viele Patienten mit Gelenkserkrankungen haben die positiven Wirkungen
schon selbst spüren können und sind
begeistert.
Hören Sie einfach auf Ihr Gefühl, versuchen Sie verschiedene
Maßnahmen, lassen sie den naturheilkundlichen Therapien
Zeit zu wirken und entscheiden Sie dann, wofür Sie sich entscheiden
möchten.
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