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letzte Änderung:
16.11.2018

Buchtipp:
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111 Tipps für einen gesunden Körper

Dr. med. Ulrich Strunz
Heyne Verlag
ISBN: 978-3453606753
Preis: 15,00 Euro







"111 Tipps für einen gesunden Körper" ein Must-Have für alle, die bis ins hohe Alter gesund und vital bleiben wollen!

Dr. Strunz hat Ihnen wieder 111 Tipps zusammengestellt, die Ihnen dabei helfen, gesund, fit und vital zu bleiben oder sogar zu werden. Das muss kein Wunschtraum bleiben, Sie können gleich zu Hause beginnen. Sie erfahren, was Sie am besten tun können, damit Ihr Herz, Ihr Gehirn, Ihr Darm, Ihr Rücken, Ihre Gelenke gesund bleiben. Zudem lernen Sie, wie Sie Ihre Abwehrkräfte wirksam stärken können und somit gewappnet sind gegen Grippe, Influenza, Corona und Co.

Erkrankungen aller Coleur nehmen immer mehr zu, seien es Autoimmunerkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Demenz oder auch chronische Erkrankungen. Die Schulmedizin behandelt oft nur die Symptome, aber nicht die Ursachen. Dr. Strunz zeigt in seinem Buch auf, wie Heilung auf Basis von Mikronährstoffmedizin, Bewegung, Ernährung und einem positiven Mindset gelingen kann.

Dr. Strunz stellt sich immer die Frage, was der Körper braucht, um gesund zu sein bzw. zu werden. Darauf bauen seine Tipps, Empfehlungen und Anregungen auf, die sich alle wirksam zu Hause umsetzen lassen. Zudem hat er für Sie viele Selbst-Checks konzipiert, die Ihnen dabei helfen, eine erste Einschätzung vorzunehmen.

Egal ob Sie die wirksamsten Närhstoffe für eine gesunde Epigenetik kennenlernen wollen oder ob Sie mehr über Zink oder Vitamin C wissen möchten, Dr. Strunz hat eine kompetente Antwort für Sie. Wussten Sie, dass Meditation Ihr Gehirn positiv verändert oder dass Sie durch GABA besser schlafen können? Die 111 Tipps enthalten wertvolle und aktuelle Empfehlungen, die Ihnen direkt und unmittelbar helfen können.

"111 Tipps für einen gesunden Körper" - Dr. Strunz at it's best! Das Besondere an Dr. Strunz Büchern ist, dass alle Tipps kurz und knackig sind und man sie direkt umsetzen kann. Topaktuell, motivierend – bleiben Sie ganzheitlich gesund mit Dr. Strunz 111 Tipps!

 

 





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