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letzte Änderung:
14.01.2017

Naturheilkunde bei unerfülltem Kinderwunsch
Naturheilkunde bei unerfülltem Kinderwunsch

 


Viele Frauen wünschen sich ein Baby, doch sie werden einfach nicht schwanger. In der Regel kann man sagen, dass man innerhalb 1 Jahres bei ungeschütztem Geschlechtsverkehr schwanger wird, wenn nicht, kann es an körperlichen Ursachen liegen, aber auch an seelischen. Wir haben uns mit Gynäkologen und Heilpraktikern unterhalten, was sie Kinderwunschpatientinnen im Bereich der Naturheilkunde und alternativen Heilmethoden empfehlen.

Lesetipp: Wir wollen ein Baby



Kinderwunsch und Entgiftung

Wichtig ist vor allem den Körper zu entgiften. Im Ayurveda heißt es, dass eine Entgiftung Frauen, als auch Männer fruchtbarer macht. Entgiftung bedeutet auf jeden Fall mit dem Rauchen aufzuhören, auf Alkohol zu verzichten und koffeinhaltige Produkte zu meiden oder wenigstens zu reduzieren. Im Körper können sich auch viele Schwermetalle ablagern, z.B. Amalgam, Blei ...., manche Arzneimittel können ebenfalls Ablagerungen im Körper hinterlassen, die Anti-Baby-Pille hinterlässt Rückstände im Körper, denken Sie bei Kinderwunsch auch immer an das "Post-Pill-Syndrom". Trinken Sie viel gutes stilles Wasser, viele Menschen vergessen dies in ihrem stressigen Alltag.Wenn die Blutung länger ausbleibt und medizinisch alles abgeklärt ist, dann können alternative Ansätze sehr gut unterstützend helfen, lesen Sie hier mehr

Pestizide schränken die Beweglichkeit von Spermien ein, daher kaufen Sie am besten Bio-Produkte, die regional produziert werden, informieren Sie sich über regionale Demeter oder Bioland Gärtnereien und kaufen Sie dort frisches und regionales Gemüse und Obst der Saison. Verzichten Sie auf Getränke in Plastikflaschen und bevorzugen Sie Getränke in Glasflaschen. Gerade nach der langen Einnahme der Pille ist der Zyklus oftmals aus dem Gleichgewicht gekommen, um Ihren Zyklus näher kennenzulernen, empfehlen wir Ihnen die "Natürliche Familienplanung", welche auch in der Kinderwunschzeit wunderbar eingesetzt werden kann, um den eigenen Körper näher kennenzulernen.

Büchertipp: Kinderwunsch - Die besten ganzheitlichen Rezepte, um schwanger zu werden

Die Entgiftung in der naturheilkundlichen Praxis kann durch die bekannten Entgiftungspräparate der Firma Laboratorium Phönix geschehen. Auch Männer profitieren von einer Entgiftung mit der Phönix Entgiftungsserie, da die Spermienproduktion angeregt wird und die Beweglichkeit der Spermien sich verbessert. Einige Behandler geben auch Produkten des Laboratoriums Soluna den Vorzug. Eine Entgiftung unspezifischer Natur ist auch mit Derivatio H von der Firma Pflüger möglich. Wer eine Entgiftung mit Kräutern bevorzugt, kann Bärlauch, Knoblauch und Brunnenkresse verwenden.

Unterstützen Sie Ihre Leber während der Entgiftung, z.B. mit einer Artischockensaftkur oder mit Mariendistelkapseln (Carduus Marianus Wala) und einer leberstärkenden Ernährung, Verzicht auf Alkohol und fetthaltige Speisen während der Entgiftungskur sollte selbstverständlich sein, am besten ernähren Sie sich in dieser Zeit vegetarisch oder vegan, leckere Rezepte finden Sie z.B. in den Kochbüchern des Vegankochs Attila Hildmann. Zur Unterstützung der Leber und des Stoffwechsels können Frau und Mann täglich 1 Schnapsglas Artischockensaft trinken! Zur Entlastung der Leber empfiehlt sich Schüßler-Salz Nr. 10 3 x täglich 1 Pastille lutschen.

Amalgamplomben müssen saniert werden, dafür suchen Sie sich am besten einen erfahrenen naturheilkundlich orientierten Zahnarzt. Füllungen auf jeden Fall vorher auf mögliche Allergien untersuchen lassen z.B.durch Vegatest, EAV ..., damit eine spätere Allergie im voraus ausgeschlossen werden kann. Naturheilkundlich-orientierte Zahnärzte, die Erfahrung mit de Amalgam-Sanierung haben finden Sie unter: Bundesverband der naturheilkundlichen Zahnärzte

Wenn Sie in der Vergangenheit viele Medikamente einnehmen mussten oder oftmals geröngt wurden, dann ist eine Ausleitung mit Bio-Spirulina sehr empfehlenswert, am besten als Kur über 4-8 Wochen, täglich 3 x 3 Presslinge einnehmen. Wenn Sie nach einer Entschlackungskur zu Müdigkeit und Konzentrationsstörungen neigen, kann Ihnen der griechische Bergtee helfen, dieser fördert die Konzentrationsfähigkeit und die Vitalität. Um das Bindgewebe zu entschlacken können Sie sich schröpfen lassen. Durch das Schröpfen wird die Durchblutung und die Lymphe angeregt.

Während einer Entgiftung sollten Sie nicht schwanger werden, dies bedeutet dann auch, in dieser Zeit zu verhüten. Sollten Sie trotzdem während einer Entgiftung schwanger werden, sollten Sie alle Entgiftungsmaßnahmen und Präparate absetzen und sich an Ihren Frauenarzt bzw. Naturheilarzt wenden.

Büchertipp: Gelassen durch die Kinderwunschzeit

Zyklus kennenlernen ist bei Kinderwunsch sehr wichtig

Gynäkologen weisen immer wieder darauf hin, wie wichtig es ist, den eigenen Zyklus zu kennen, da das Ei nur einige Stunden nach dem Eisprung befruchtungsfähig ist. Die Temperatur muss morgens vor dem Aufstehen, immer zur gleichen Zeit gemessen werden, ebenso sollten die Veränderungen am Vaginalschleim beobachtet werden.

Die Werte werden in eine Temperaturkurve eingetragen und über einen längeren Zeitraum verfolgt. Erst dann kann die Fruchtbarkeit sicher festgestellt werden. Wenn die Kurve kurz davor steht anzusteigen, ist die Möglichkeit schwanger zu werden am höchsten. Der Vaginalschleim ändert sich kurz vor dem Eisprung sehr deutlich, dies merkt Frau nach einigen Monaten der Untersuchung des Vaginalschleims. Ist der Zyklus in Dysbalance kann Akupunktur sehr gut und schnell helfen. Akupunktur bringt das Qi wieder zum Fließen und löst Blockaden auf.





Darmsanierung bei Kinderwunsch

Ebenso wichtig, wie die Entgiftung ist die Sanierung der Darmflora, die möglicherweise aus dem Gleichgewicht geraten ist. Dies passiert sehr leicht durch falsche Ernährung, Antibiotikagaben usw. Um eine Belastung des Darmes mit Bakterien und Pilzen festzustellen, muss eine Stuhluntersuchung gemacht werden. Danach kann der Therapeut entscheiden, welche Präparate er einsetzt und ob eine Medikation mit guten Darmbakterien schon ausreichend ist oder ob ein Antipilzmittel eingesetzt werden muss.

Milchsäurehaltige Produkte wie z.B. Kanne Brottrunk können sich positiv auf die Darmflora auswirken. Wer Probleme mit Verstopfung oder Darmträgheit hat, kann dies einfach und wirkungsvoll beheben indem er Flohsamen einnimmt oder eingeweichte Pflaumen.

Büchertipp: Hoffnung bei unerfülltem Kinderwunsch

Ebenfalls wirksam ist eine 3-monatige Kur mit Probiotika, eignen sich besonders zur Regulation der natürlichen Scheidenflora und zur Stärkung der Darmflora. Bei Verdauungsbeschwerden und zur Anregung der Gallensekretion ist eine kurmäßige Einnahme von Schwarzrettichsaft empfehlenswert.


Vegetarische Ernährung bei Kinderwunsch

Eine gesunde Ernährung ist natürlich eine Grundvoraussetzung für einen gesunden Körper, dies darf nicht vergessen werden. Verzichten Sie auf Industriezucker, Fertigprodukte, fette Speisen, Fleisch sollte nur in Maßen verzehrt werden, kochen Sie lieber öfter vegetarisch. Gemüse, Obst und Getreideprodukte sollten möglichst aus kontrolliert biologischem Anbau stammen. Denken Sie daran, dass Fertigprodukte kaum Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe enthalten, lieber einen frischen, selbstgemachten Snack in der Mittagspause essen, als Kantinenessen zu bevorzugen.

Sie können Ihre Speisen auch aufwerten, indem Sie z.B. in Suppen Vitam-R-Hefeextrakt von der Fa. Vitam verwenden, Vitam-R-Hefeextrakt ist reich an B-Vitaminen, schmeckt gut und ist sehr gesund. Sie können Vitam-R-Hefeextrakt auch als Brotaufstrich oder in Quark verwenden. Wenn Sie unter Verdauungsstörungen leiden genießen Sie nach jedem Essen ein Schnapsglas Artischockenfrischsaft als Digestif. Ananassaft (z.B. von Eden) versorgt Sie mit wichtigen Enzymen.

Nüsse enthalten viele Mineralstoffe und Spurenelemente, Nüsse können Sie über Müsli geben, zwischendurch naschen oder in Nachspeisen einarbeiten. Rote-Beete-Saft (z.B. Voelkel oder Eden) enthält viel Folsäure und ist sehr basenreich. Täglich 1 Glas in der Kinderwunschzeit ist denkbar, natürlich immer wieder mit Pause dazwischen. Bauen Sie viele frischen Kräuter in Ihre Ernährung mit ein, viele Kräuter lassen sich leicht auf der Fensterbank ziehen, ein schöner Ratgeber zu diesem Thema ist: Kräuter selbst anbauen. Schmackhaft und lecker sind Schnittlauch, Petersilie, Basilikum, Zitronenmelisse, Dill, Rauke, Pimpernelle. Probieren Sie es aus und werten Sie Ihre Salate und Speise mit frischen Kräutern auf.

Macapulver fördert die Spermienmenge und die Beweglichkeit der Spermien, lecker schmeckt Macapulver in selbstgemachten Keksen oder in Smoothies. Omega-3-Fettsäuren wie sie z.B. in Leinöl oder Hanföl vorkommen, können die Einnistung günstig beeinflussen. Leinöl sollte immer frisch sein, es schmeckt lecker in der Budewig-Creme oder über Salat geträufelt. Leinöl kann auch über das Müsli gegeben werden. Hanföl schmeckt ebenfalls lecker im Salat, zu Rohkost oder in Quark. Leinöl oder Hanföl sollten aus kontrolliert-biologischem Anbau kommen und nicht zu lange gelagert werden. Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt, Sie finden auch im Web viele leckere Rezepte mit den beiden Ölen.


Kinderwunsch: Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente

Welche Vitamine sind zu empfehlen? Hier gehen Sie Meinungen weit auseinander, ob Vitamine angezeigt sind und wenn ja, welche und in welcher Dosierung. Wichtig ist auf jeden Fall Folsäure, da hier oft eine Unterversorgung vorliegt, besonders wenn die Pille eingenommen worden ist. Folsäure hilft bei der Zellteilung und ist für das ungeborene Kind sehr wichtig, da es vor schweren Missbildungen schützt.

Alle B-Vitamine sind ebenso wichtig. Auch die Radikalenfänger Vitamin C und E (z.B. Nachtkerzenölkapseln ) sind wichtig, da sie die Fruchtbarkeit fördern. Die Schilddrüse benötigt Jod und Selen (z.B.Selenkapseln). Bei Männern wird die Spermienqualität durch Zink und Selen verbessert. Es gibt Ärzte die sich speziell auf die Orthomolekulare-Medizin spezialisiert haben und durch eine Blutanalyse Ihren inidividuellen Bedarf feststellen können. Basenfasten nach Sabine Wacker ist ebenfalls für Männer und Frauen in der Kinderwunschzeit interessant, lesen Sie hier mehr

Büchertipp:Im Dialog mit dem Körper

Ein Tipp: Storchenschnabeltee für Ihre Fruchtbarkeit. Schon Herr Breuss hat Storchenschnabeltee bei Kinderwunsch empfohlen, Storchenschnabeltee ist ein toller Fruchtbarkeitstee, der tatsächlich schon einigen Frauen geholfen hat schwanger zu werden.

Gerade in der Kinderwunschzeit fühlen sich Frauen oftmals traurig, niedergeschlagen und verstimmt. In diesen Fällen schafft der leckere Glückstee von Sonnentor Abhilfe. Er ist lecker und verhilft Ihnen dazu wieder glücklich zu sein. Wenn Sie oftmals schlechte Laune haben und einfach zu nichts Lust haben, dann probieren Sie den Gute Laune Tee von Sonnentor aus.

Akupunktur kann unterstützend bei IVF und Kyrotransfer angewendet werden. Die Erfolge sind beachtlich, es gibt heute schon einige Kinderwunschzentren, die einen TCM-Therapeuten im Hause habe.

Familienaufstellung nach Hellinger bei Kinderwunsch

Wenn der Kinderwunsch Sie in absolute Traurigkeit versetzt, da sie schon sehr lange versuchen schwanger zu werden, kann vielleicht eine Aufstellung nach Berthold Hellinger helfen. Hierfür müssen Sie sich an einen erfahrenen Therapeuten wenden. Spezielle Kinderwunschaufstellungen führt die erfahrene Heilpraktikerin Birgit Zart bei Berlin durch.

Büchertipp: Wir wollen ein Baby

EFT© bei Kinderwunsch

Wenn seelische Probleme ein Thema sind, beziehungsweise wenn innere Blockaden bestehen, kann EFT© (Emotional Freedom Technique) wirksam eingesetzt werden. EFT© wurde von Gary Craig entwickelt und ist eine Selbsthilfemethode. Durch das Klopfen von bestimmten Akupressurpunkten und das Einstimmen auf ein Problem und das Sprechen des Satzes ("Auch wenn ich .... (Problem benennen), liebe und akzeptiere ich mich selbst, so wie ich bin!") löst negative Blockaden auf. Belastende Erinnerungen oder Glaubenssätze verlieren ihre Kraft. So können auch komplexe Themenkreise wirksam aufgelöst werden. EFT© ist eine sanfte Methode ohne Nebenwirkungen, die sich auch zu Hause anwenden lässt.

Büchertipp: Die Fruchtbarkeitsmassage


Osteopathie bei Kinderwunsch

Osteopathie kann bei vielfältigen Beschwerden und Ursachen eingesetzt werden, die dem Kinderwunsch im Wege stehen. Durch die osteopathische Behandlung von Wirbelsäule, Muskulatur und Gelenken kann zum Beispiel eine Blockade im Becken aufgelöst werden. Ebenfalls kann die Durchblutung der Gebärmutter angeregt werden, eine osteopathische Behandlung kann sich auch positiv auf die Hormone auswirken und beim Mann auf die Spermienproduktion.

Büchertipp: Das Kinderwunschbuch für Männer

Psychologische Begleitung ist bei einem langen Kinderwunschweg sehr wichtig, damit das Paar weiter positiv gestimmt ist und nicht unter der Belastung zusammenbricht. Hier finden Sie einen Bericht aus dem Kinderwunschzentrum Prof. Dr. Zech, ebenfalls ist dort die wunderschöne Geschichte "Klettermax und Klettermaxi" beschrieben.Lesen Sie hier... Beginnen Sie damit, Probleme rechtzeitig wahrzunehmen und Probleme nicht mehr unter den Teppich zu kehren. Eine Partnerschaft sollte sich über die Jahre hinweg entwickeln, am besten in Richtung Offenheit, Verständnis und Vertrauen. Wie erleben Sie die Entwicklung Ihrer Partnerschaft? Seien Sie ehrlich zu sich selbst und machen Sie sich Notizen.

Eine vertrauensvolle Basis ist wichtig, damit sich Ihre Liebe entwickeln kann. Stellen Sie auch alte Glaubenssätze und Muster auf den Prüfstand. Hinterfragen Sie Ihre Glaubenssätze, was haben Sie einfach nur von Eltern, Verwandten, Respektpersonen, Lehrern und Co. übernommen, ohne dahinter zu stehen. Welche Glaubenssätze wirken sich negativ auf Ihre Partnerschaft aus? Wenn Sie die belastenden Glauenssätze und Muster gefunden haben, können Sie diese mit BSFF oder EFT auflösen. Beides Methoden aus der energetischen Psychologie. Zu beiden Methoden gibt es sehr gute Selbsthilfebücher, die Ihnen aufzeigen, wie Sie selbst Ihre Muster lösen können.

Setzen Sie sich kleine Ziele, die Sie erreichen können. Nur so können Sie Probleme lösen und neue Wege beschreiten. Große Ziele können überfordern und auf lange Sicht sind große Ziele auch nicht sehr motivierend, weil es einfach zu lange dauert, diese zu erreichen. Fragen Sie sich immer genau, ob Sie bestimmte Untersuchungen oder Therapien auch wirklich machen möchten, sagen Sie "Nein", wenn Ihnen etwas nicht stimmig erscheint. Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihren eigenen Körper.


Ätherisches Vanilleöl fördert die Gelassenheit in der Kinderwunschzeit

Wenn Sie auf Ihrem Kinderwunschweg die Gelassenheit verloren haben, dann ist ätherisches Vanilleöl für Sie der ideale Begleiter in dieser Zeit. Ätherisches Vanilleöl schenkt Ihnen das Gefühl der Geborgenheit, der Zuversicht und des sich angenommen fühlens. Gerade in der Zeit, in der Sie nicht wissen, ob es geklappt hat, ob Sie schwanger sind oder nicht, ist das ätherische Vanilleöl ein Freund, der für Sie da ist, der Sie mit Wärme umhüllt und Ihnen das Gefühl schenkt, angenommen zu sein, so wie Sie sind. Ätherisches Vanilleöl ist wie ein schützender Mantel, der Sie umhüllt und Ihnen Zuversicht vermittelt.

Ätherisches Vetiveröl schenkt Ihnen Wurzeln. Sie fühlen sich geerdnet, mit der Erde verbunden und eingebunden in den "Familienverband". Ätherisches Vetiveröl "legt sich wie ein Schutzmantel" um die Kinderwunschfrau, um Trost und Geborgenheit zu spenden, gerade dann, wenn die Periode eintrifft und in diesem Zyklus keine Schwangerschaft eingetreten ist. Es verleiht Standfestigkeit, Sie werden sich leichter tun, Ihre Meinungen und Überzeugungen zu vertreten, Sie lassen sich nicht mehr so leicht verunsichern und können Ihren Weg konsequent weitergehen. Wenn Sie unter kalten Füßen leiden, werden Sie ätherisches Vetiveröl als "Wärmespender" kennenlernen. Ätherisches Vetiveröl stärkt das weibliche Becken und den gesamten Uro-Genital-Trakt.

 

Leben ist das, was wir daraus machen!
- Henry Miller -


Ein Lesetipp: Heilkunst - Doktor sucht nach der verlorenen Zeit

Büchertipps

-Das Kinderwunschbuch für Männer
- Gelassen durch die Kinderwunschzeit
- Kinderwunsch: Natürliche Wege zum Wunschkind
- Hoffnung bei unerfülltem Kinderwunsch
- Schüßler-Salze für Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt
- Fruchtbarkeitsyoga
- Wir wollen ein Baby
- Babygeflüster

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