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Wellness
Wellness

 
 

In unserer heutigen Zeit ist Schönheit sehr wichtig. Jeder möchte schön sein, ob Jung oder Alt. Das Schönheitsideal hält jeden in seiner Hand. Doch muss es wirklich immer eine teure Antifaltencreme oder eine Gesichtscreme führender Kosmetikhersteller sein? Wir vom Gesundheitsportal denken, dies muss nicht sein. Obst, Gemüse und andere natürlich Produkte, können als Masken, Gesichtscremes, Bäder usw. unsere Haut stärken, sie glätten oder verjüngen. Auch durch eine ausgewogene Ernährung kann die Haut jugendlich und frisch bleiben, ein Leben lang. Mineralstoffe, Vitamine und Spurenelemente helfen der Haut jung, straff und vital zu bleiben, alle diese Stoffe finden sich in gesunden Nahrungsmitteln wieder. Wir werden immer wieder neue Beiträge in die Rubrik einfügen, sowohl für die gesunde Haut, denn sie soll ja gesund bleiben, als auch für die kranke Haut (z.B. Ekzeme, Neurodermitis, Schuppenflechte usw). Doch auch die Bereiche Wellness und Kosmetik zum Selbermachen werden nicht zu kurz kommen. Erleben Sie schöne Stunden im Rosenbad oder verwöhnen Sie sich mit einem Schönheitstee. Finden Sie heraus, welche Gemüse und Obstsorten sich für die Hautpflege eignen, welche Schüssler Salze die natürliche Schönheit unterstützen und welche Kräuter die Haut regenerieren. Wir haben viele begeisterte Rückmeldungen von Leserinnen bekommen, die bestätigen, es muss nicht immer die teuere Gesichtscreme sein!

Wellnessanwendungen sind natürlich nicht nur zu Hause möglich. Planen Sie doch Ihren nächsten Urlaub in einer Urlaubsregion mit vielfältigen Naturräumen. Es muss auch nicht immer weit entfernt sein, lange Anreisen können sehr anstrengend sein. Ein sehr schönes Reiseziel ist Südtirol, eine Region mit mediterranem Flair und einer intakten Berglandschaft. Hier kann man die Seele baumeln lassen, wieder zu Kräften kommen und dies gleichzeitig mit einem Entspannungsurlaub in herrlicher Natur verbinden. Noch schöner wird die Zeit in einem Wellnesshotel, wie z.B. das Hotel Schenna im Meranerland. Das idyllisch und ruhig gelegene Hotel lädt zur Erholung ein. Zur mentalen Hygiene gehört es auch, zur Ruhe zu kommen, um den Kopf frei zu bekommen - Sie kennen sicherlich das sogenannte Gedankenkarussel, was einfach nicht aufhört, sich zu drehen. In herrlicher Natur, mit guter Luft, Bewegung und gesunder Ernährung können Sie sich einfach etwas Gutes tun, das Ihnen hilft, Ihren Alltag wieder besser zu bewältigen.





 
 
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