Wie kann man einem Dammschnitt vorbeugen

Wie kann man einem Dammschnitt vorbeugen

Damm nennt man das Gewebe zwischen der hinteren Scheidenwand und dem After. Um einen Dammschnitt zu vermeiden, sollte das Gewebe geschmeidig und weich sein. Dann dehnt es sich leichter und bleibt unverletzt bei der Geburt des Kindes. Um den Muttermund weich zu halten sollte schon einige Wochen vor der Geburt Himbeerblättertee getrunken werden.

Viele Gynäkologen empfehlen auch Lindenblütendampfbäder oder Heublumendampfsitzbäder. Zirka 6 Wochen vor der Geburt kann damit begonnen werden, die Anwendung sollte ungefähr 5-7 Minuten dauern. Unterstützend wirkt auch eine gesunde Ernährung mit viel Sanddorn und Vitamin E. Im Spreewald ist auch die positive Wirkung von Leinöl bekannt, Leinöl macht das Gewebe weich und elastisch. Einfach täglich 2 EL zu sich nehmen, z.B. im Quark, Salat, auf Brot usw. Schmeckt lecker und ist gesund. Ab der 37 SSW kann auch das Gemmospray Himbeere (z.B. Spagyros) verwendet werden. Erfahrene Heilpraktikerinnen und Hebammen kennen die genaue Dosierung und können Sie individuell beraten und begleiten.

Dammschnitt vorbeugen mit Schüßler-Salzen

Schüßler-Salz Calcium Fluoratum Nr. 1 D12
Schüßler-Salz Silicea Nr. 11 D 12

Beide Schüßler-Salze können auch als Salben verwendet werden.


Regelmäßige Dammmassage

Die bekannte Hebamme Ingeborg Stadelmann empfiehlt eine Ölmischung aus Johanniskrautöl, Weizenkeimöl und den ätherischen Ölen Rose und Muskatellersalbei. Durch die Massage wird der Damm dehnbar und weich. So kann das Köpfchen leicht durchgleiten. Auch sollten in den letzten Wochen vor der Geburt die Schamlippen sanft massiert werden. Der Damm kann auch mit Kupfersalbe rot (Fa. Wala) eingerieben werden. Die Salbe sollte mit kreisenden Bewegungen einmassiert werden.

Kommt es doch zu einem Dammschnitt oder Dammriss kann die Naturheilkunde helfen:

Sollte es doch mal zu einem Dammschnitt oder zu einem Dammriss kommen kann Ihnen die Naturheilkunde, nach Absprache mit Ihrer Hebamme, sehr gut helfen, besonders bei der Wundheilung. Bei einem Dammriss kann 1 Gabe Arnica C30 hilfreich sein, sprechen Sie Ihre homöopathisch-arbeitende Hebamme darauf an, auch in Geburtskliniken wird heute Homöopathie angeboten, fragen Sie einfach nach.

Zur Wundheilung bei Dammschnitt eignen sich aus der Homöopathie:

- Arnica D12
- Calendula D12
- Bellis Perennis D12

Sitzbäder mit Calendulatinktur (Fa. Weleda) beschleunigen die Wundheilung des Dammschnitts, am besten geben Sie auch noch etwas Meersalz ins Sitzbad. Ebenfalls können Sie ein Sitzbad mit Totem Meersalz und ätherischem Lavendelöl (BIO) machen. Lassen Sie sich von Ihrer Hebamme beraten, welche Dosierung für Sie individuell in Frage kommt. Als dritte Alternative ist ein Sitzbad mit Frauenmanteltee bei Dammschnitten wohltuend.

Wenn die Narbe schmerzt können Sie Ionen-Salbe einreiben, sanft und sensibel. Bei schmerzender Dammnaht kann die Naht mit Geranium Urtinktur betupft werden. Sollten Sie auch einen Schock während der Geburt erlitten haben, dann nehmen Sie Geranium Urtinktur von der Fa. Ceres ein. Ein bis zwei Tropfen auf ein Glas Wasser sind ausreichend.Um die Wundheilung zu unterstützen kann auch Akupunktur in Frage kommen.Damit die Vaginalschleimhäute gut durchblutet werden essen Sie täglich geschroteten Leinsamen (z.B. im Müsli, Joghurt usw.). Wenn Sie Schmerzen beim Sitzen haben verwenden Sie ein spezielles Sitzkissen, dieses gibt es im Sanitätshaus. Cantienica^® Beckenbodentraining stärkt den Beckenboden und den gesamten Intimbereich.

Alle Anwendungen bitte nur nach Absprache mit Ihrer naturheilkundlich-orientierten Hebamme durchführen!

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