Übelkeit am Morgen oder auch Erbrechen sind meistens die ersten
Anzeichen einer Schwangerschaft. Einen speziellen Grund für die Übelkeit
in der Schwangerschaft wurde von Gynäkologen noch nicht gefunden.
Man geht davon aus, dass sich die gesamte Energie auf die Gebärmutter
konzentriert. Meistens geht die Übelkeit am Ende des 3. Monats von
alleine vorbei. Wenn nicht sollte unbedingt ein Gynäkologe konsultiert
werden.
Naturheilkunde bei Schwangerschaftsübelkeit
- homöopathische Arzneimittel wie z.B. Nux Vomica, Cocculus (nur
nach Absprache mit der Hebamme)
- Riechflächen mit ätherischen Ölen (z.B. Grapefruit,
Neroli, Bergamotte, Pfefferminze, Zitrone, Mandarine)
- IS Aromamischungen "Andere Umstände" oder "Hallo-wach"-Öl
von Stadelmann schnuppern, als Riechfläschen von Ingeborg Stadelmann
- Frauenmanteltee reguliert das Wohlbefinden
- Sea Bands - ein Akupressur-Band, das Ihrem Körper
hilft, sich selbst zu helfen, sowohl hilfreich bei Übelkeit als
auch bei Erbrechen!
- Anthroposophische Heilmittel wie z.B. Gentiana Magen Globuli von Wala
oder Nausyn Tabletten von Weleda
- Ingwer (in jeder Form) kann helfen
- Akupunktur ist bei Übelkeit sehr zu empfehlen
- Traditionelle Chinesische Medizin kann sehr gut gegen Übelkeit
helfen
- Teemischung bei Schwangerschaftsübelkeit: Anis, Fenchel, Kümmel,
Kamille
- Verzicht auf Nikotin und Alkohl (unbedingt beachten)
- getrocknete Bio-Aprikosen essen - diese helfen den Kaliumwert auszugleichen
- wenig fette Speisen, keine Innereien, keine Fertigprodukte oder Konserven
verzehren
- Vitamin-B-Komplex z.B. in Erdmandelflocken
oder Nausema
mit Vitamin B 6
- vor dem Aufstehen im Bett einen Zwieback oder trockenes Brot essen
- Umeboshi in den Bauchnabel legen und Heftpflaster darüber kleben,
vor dem Schlafengehen entfernen
- keine einengende Kleidung tragen, Öko-Kleidung bevorzugen
- leichtes Essen, viel frisches Gemüse und Obst, ausgewogen, vegetarische
Lebensweise bevorzugen
- Erholung und genügend Ruhe (hören Sie entspannende Musik,
lesen Sie ein gutes Buch usw.)
- wenn Übelkeit durch Eisentabletten entsteht, steigen Sie am besten
auf Floradix Kräuterblut um
- Schüßler-Salz Nr. 2 Calcium Phosphoricum D6 – im
Bett als „Heiße 2“ mit 5 Tabletten am morgen
- ätherisches Zitronenöl (Primavera, Feeling ...) auf den
Puls reiben und daran riechen
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Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt!
Was kommt auf mich zu? Werde ich große Schmerzen haben? Wird alles
gutgehen? Stimmen eigentlich die vielen Schauer-Geschichten, die man mir
erzählt hat? Viele werdende Mütter haben ein mulmiges Gefühl,
wenn es langsam aber sicher in Richtung Geburt geht. Doch warum ist die
Geburt für viele Frauen ein so traumatisches und schmerzhaftes Erlebnis?
Und warum enden heute mehr als ein Viertel aller Geburten mit einem Kaiserschnitt?
Die Antwort von HypnoBirthing ist einfach: Die tief in unserer Kultur
verankerte Angst der Frauen vor der Geburt bewirkt im Körper drei
entscheidende Reaktionen - die Muskeln verkrampfen sich, die Durchblutung
wird reduziert und bestimmte Stress-Hormone werden ausgeschüttet.
Alle diese Reaktionen bedingen und verschlimmern die Geburtsschmerzen.
Bei der Mongan-Methode wird diese Angst mit Hilfe von Hypnose-Techniken
systematisch abgebaut, auch solche aus traumatisch erlebten Geburten.
Viele Schmerzen entstehen so erst gar nicht, die werdende Mutter kann
sich tief entspannen und ihr Körper seine Aufgabe wesentlich besser
erfüllen.
Zusätzlich vermindert HypnoBirthing Schmerzen durch besondere Atem-,
Entspannungs- und Konzentrationsübungen drastisch, so dass Schmerzmittel
fast immer überflüssig sind. Ebenso wird die Zahl der Kaiserschnitte
und anderer ärztlicher Eingriffe stark reduziert. Nach der Geburt
erholen sich die Frauen deutlich schneller und können so auch besser
eine innige Bindung zu ihrem Kind aufbauen.
Das in diesem Buch beschriebene Programm ist keine Manipulation, sondern
ein natürlicher Weg, die Geburt zu erleichtern. Lassen Sie sich dabei
helfen, Ihr Kind voller Zuversicht, entspannt, sanft und friedlich zur
Welt zu bringen! Dem Buch liegt eine HypnoBirthing-Entspannungs- und Übungs-CD
bei.
"In Ehrfurcht empfangen,
in Liebe erziehen,
in Freiheit entlassen."
R. Steiner
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