Übelkeit in der Schwangerschaft

Übelkeit in der Schwangerschaft

Übelkeit am Morgen oder auch Erbrechen sind meistens die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft. Einen speziellen Grund für die Übelkeit in der Schwangerschaft wurde von Gynäkologen noch nicht gefunden. Man geht davon aus, dass sich die gesamte Energie auf die Gebärmutter konzentriert. Meistens geht die Übelkeit am Ende des 3. Monats von alleine vorbei. Wenn nicht sollte unbedingt ein Gynäkologe konsultiert werden.

Naturheilkunde bei Schwangerschaftsübelkeit

• homöopathische Arzneimittel wie z.B. Nux Vomica, Cocculus (nur nach Absprache mit der Hebamme)
• Riechflächen mit ätherischen Ölen (z.B. Grapefruit, Neroli, Bergamotte, Pfefferminze, Zitrone, Mandarine)
• IS Aromamischungen "Andere Umstände" oder "Hallo-wach"-Öl von Stadelmann schnuppern, als Riechfläschen von Ingeborg Stadelmann
• Frauenmanteltee reguliert das Wohlbefinden
• Sea Bands - ein Akupressur-Band, das Ihrem Körper hilft, sich selbst zu helfen, sowohl hilfreich bei Übelkeit als auch bei Erbrechen!
• Anthroposophische Heilmittel wie z.B. Gentiana Magen Globuli von Wala oder Nausyn Tabletten von Weleda
• Ingwer (in jeder Form) kann helfen
• Akupunktur ist bei Übelkeit sehr zu empfehlen
• Traditionelle Chinesische Medizin kann sehr gut gegen Übelkeit helfen
• Teemischung bei Schwangerschaftsübelkeit: Anis, Fenchel, Kümmel, Kamille
• Verzicht auf Nikotin und Alkohl (unbedingt beachten)
• getrocknete Bio-Aprikosen essen - diese helfen den Kaliumwert auszugleichen
• wenig fette Speisen, keine Innereien, keine Fertigprodukte oder Konserven verzehren
• Vitamin-B-Komplex z.B. in Erdmandelflocken oder Nausema mit Vitamin B 6
• vor dem Aufstehen im Bett einen Zwieback oder trockenes Brot essen
• Umeboshi in den Bauchnabel legen und Heftpflaster darüber kleben, vor dem Schlafengehen entfernen
• keine einengende Kleidung tragen, Öko-Kleidung bevorzugen
• leichtes Essen, viel frisches Gemüse und Obst, ausgewogen, vegetarische Lebensweise bevorzugen
• Erholung und genügend Ruhe (hören Sie entspannende Musik, lesen Sie ein gutes Buch usw.)
• wenn Übelkeit durch Eisentabletten entsteht, steigen Sie am besten auf Floradix Kräuterblut um
• Schüßler-Salz Nr. 2 Calcium Phosphoricum D6 – im Bett als „Heiße 2“ mit 5 Tabletten am morgen
• ätherisches Zitronenöl (Primavera, Feeling ...) auf den Puls reiben und daran riechen

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