Im letzten Schwangerschafts-Drittel tritt häufig Sodbrennen auf.
Viele Frauen leiden sehr darunter, da es meistens während der Ruhephasen
(beim Einschlafen) auftritt. Sodbrennen entsteht dadurch, dass Magensäure
in die Speiseröhre gelangt und dann Brennen verursacht. Bei Schwangeren
liegt die hormonelle Situation und der Druck der Gebärmutter dem
Sodbrennen zugrunde. Schwangere Frauen sollten nur leichte, kleine Mahlzeiten
zu sich nehmen und beim Mittagessen keine zu großen Portionen zu
sich nehmen.
Büchertipp:
Homoöopathie
in der Schwangerschaft
Viele natürliche Möglichkeiten helfen dabei Sodbrennen
in der Schwangerschaft zu bekämpfen:
- Reizstoffe meiden (z.B. Kaffee)
- geschälte Mandeln essen
- Magnesium sollte ausreichend aufgenommen werden
- trockenes Brot kaufen
- Kartoffelsaft ist ein sehr bewährtes Mittel bei Sodbrennen
- Maishaartee trinken
- homöopathische Arzneimittel
- Orangen und Ananas entsäuern den Magen
- täglich 1 Mineralerdekapsel
einnehmen
- täglich 1 bis 2 Mal 20 ml Pro
M Regulat einnehmen
Jede Maßnahme sollte vorher mit dem betreuenden Gynäkologen
abgesprochen werden. Natürliche Methoden brauchen oft etwas länger,
bis sich ein Erfolg einstellt, bitte werden Sie nicht nervös, wenn
sich nicht innerhalb von 1-2 Tagen eine Besserung einstellt.
verwandte Themen:
Uebelkeit
in der Schwangerschaft
Schwangerschaftstee
Schwangerschaftsschwimmen
Sexualität
in der Schwangerschaft
Wassergeburt
Verstopfung
in der Schwangerschaft
Wochenbettblues
Anregung
der Milchbildung
Blähungen
in der Schwangerschaft
Angst
vor der Geburt
Natürliche
Geburtseinleitung
Himbeerblättertee
in der Schwangerschaft
Damm-Massage
|