- Lebertee: Benediktenkraut, Mariendistelsamen, Schafgarbe, Gundermann, Löwenzahn, Tausendgüdenkraut
- bittere Gemüse: Chicoree, Löwenzahnsalat, Endiviensalat, Ruccola, Endivien
- Bittertropfen wie Bittergold, Bitterkraft oder Bitterstern
- Verzicht auf Alkohol, Zigaretten, fetthaltige Nahrungsmittel, Fleisch, Wurstwaren, Zucker
- Leberwickel mit basischem Badesalz (= Lauge erstellen und Wickel hineingeben, ausfringen und anlegen)
- Leberpflanzen: Odermennig, Löwenzahn, Mariendistel, Benediktenkraut, Artischocke, Schafgarbe, Gänseblümchen
- Frischpflanzensäfte: Löwenzahn, Artischocke, Schwarzrettich, Brennessel
- Artischocken- Präparate - haben einen leberschützenden Effekt und enthält viele Bitterstoffe (z.B. Hepa Besch)
- Mariendistelpräparate und Kurkumapräparate (zur kurmäßigen Anwendung)
- Schafgarbenwickel im Bereich der Leber anlegen
- täglich 1 Glas Bio-Karottensaft trinken
- Schüßler Salze: Schüßler-Salz Nr. 6 Kalium sulfuricum D6 + Schüßler-Salz Nr. 10 Natrium sulfuricum D6 (im wöchentlichen Wechsel)
- spagyrische Präparate: Chelidonium PHCP Salbe Fa. Phönix oder Phönix Silybum spag. Tropfen
- 2 x jährlich Hildegard-Fasten
- Hildegard von Bingen hat für die Leber den Maroni-Honig empfohlen. Ein Genuss für Sie!
Wut, Ärger und Aggressionen haben einen starken Einfluss auf die Leber. Schon das alte Sprichwort "Mir ist eine Laus über die Leber gelaufen" - zeigt diesen Zusammenhang auf. Lebererkrankte sind oftmals cholerisch, aufbrausend, zornig und schnell in Rage zu bringen. Wut kann auch ein Ausdruck von unterdrückter Trauer sein.
Daher ist das A und O bei jeder Lebererkrankung Ruhe und Gelassenheit. Muskelentspannung nach Jacobsen, Autogenes Training oder auch Qi Gong können Sie hierbei unterstützen. Versuchen Sie genügend Ruhepausen in den Alltag zu integrieren.
Strukturieren Sie soweit wie möglichen Ihren Tagesablauf. Nach dem Essen sollten Sie auf jeden Fall Zeit für eine kurze Ruhepause einplanen, am besten gleich einen Leberwickel machen, dies entlastet die Leber sehr. Wenn Sie vor Wut platzen könnten, kann Ihnen die Bachblüten Cherry Plum helfen.
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