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letzte Änderung:
14.01.2017

Buchvorstellung:
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Fruchtbarkeitsyoga
Kerstin Leppert

Natürlich schwanger werden

Nymphenburger Verlag

ISBN: 9783485013765
Preis: 17,99 Euro



Rezension aus der Gesundheitsportal-Redaktion:

Viele Paare wünschen sich ein Kind, aber es will einfach nicht klappen. Nicht selten denken die Kinderwunsch-Paare, dass die "Künstliche Befruchtung" die einzige Möglichkeit wäre , um doch noch ein Kind in den Armen halten zu können.

Das Buch „Fruchtbarkeitsyoga“ zeigt auf, dass es noch viele andere natürliche Wege zum Wunschkind gibt, ein besonderes Augenmerk wird auf Yoga gerichtet. Die Autorin beschreibt in Ihrem Buch den Zyklus der Frau, warum ein Kind auf sich warten lässt, wie Stress und Nervosität mit der Fruchtbarkeit zusammenhängen und was Kinderwunschpaaren zum Wunschkind verhilft.

Das Buch beschreibt Yoga konkret: Was ist Yoga? für wen ist Yoga geeignet? Welche Yogaübungen sind besonders gut für die Fruchtbarkeit.? Es werden Yoga-Übungsreihen für Frauen vorgestellt und Yoga-Übungsreihen für Männer, Yoga-Übungsreihen für Paare und Yoga-Übungsreihen für die Hormonbalance.

Fruchtbarkeitsyoga stärkt das Körperbewusstsein, kann den Zyklus regulieren, regt die Fruchtbarkeit an und bringt die Hormone in Balance. Die Yogaübungen für den Mann verbessern die Spermienqualität und die Spermienquantität und stärken die sexuelle Potenz.

Die Übungen können leicht zu Hause durchgeführt werden, sind gut verständlich und können ohne Probleme in den Tagesablauf eingebaut werden.

Zudem werden im Buch „Fruchtbarkeitsyoga“ noch weitere Atemübungen und Meditationen gezeigt, die Ihnen helfen Ihre Fruchtbarkeit zu stärken und Ihre Lebensenergie zu erhöhen.

Zudem werden alternative Heilmethoden zur Steigerung der Fruchtbarkeit vorgestellt, Tipps und Tricks verraten und gezeigt, wie man eine gesunde Ernährung im Alltag umsetzen kann. Sehr gut ist auch die detaillierte Beschreibung, wie Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe fruchtbarkeitssteigernd wirken können.

Der Gesundheitsportal-Redaktion hat das Buch „Fruchtbarkeitsyoga“ sehr gut gefallen, denn es verbindet Yoga mit alternativen Methoden und Herangehensweisen und macht einfach Mut, die Hoffnung nicht aufzugeben.

 
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