Das Prämenstruelle Syndrom (PMS) natürlich behandeln
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letzte Änderung:
16.11.2018
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vegetarische Champignonreispfanne
vegetarische Champignonreispfanne
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Zutaten der vegetarischen
Champignonreispfanne:
1 Beutel Reisfit (nach Anleitung zubereiten)
1 Packung weiße Bio-Champignons
1 Becher Bio-Creme Fraiche
Salz + Pfeffer
1 EL Bio-Rapsöl
1 kleingehackte Bio-Zwiebel
Petersilie nach Belieben
In der Pfanne das Öl erhitzen. Dann die Champignons in Streifen schneiden
und in die Pfanne geben, ebenfalls die gehackte Zwiebel und alles leicht
anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Dann den gekochten Reis und
den Creme Fraiche dazugeben und alles 30 Minuten schön dünsten
lassen. Danach die kleingehackte Petersilie darüber streuen und mit
einem grünen Salat servieren.
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