Akne

Akne

- Gundelrebe
- Tausendgüldenkraut
- Stiefmütterchen
- Rosenblätter
- Frauenmantel

Heilkräuter zur äußerlichen Anwendung bei Akne

1 x wöchentlich können Sie Stiefm?tterchentee als Umschlag anwenden, gerne auch abwechselnd mit einem Dampfbad mit Lavendeltee! Stiefm?tterchentee ist seit langem für seine hautfreundlichen Eigenschaften bekannt. Lavendeltee harmonisiert die Haut und wirkt heilend.

Akne-Hautkur von Innen:

4-wöchige Kur mit Birkenelixier von Fa. Weleda Dadurch wir die Nierenfunktion angeregt und der Körper scheidet vermehrt Stoffwechsel-Abbauprodukte aus. Dies wirkt sich auch auf den Hautstoffwechsel aus. Zur Entschlackung empfiehlt sich Brennesselsaft, der reich an Eisen und anderen Mineralstoffen ist. Um die Leber zu entlasten können Sie zusätzlich mit Löwenzahnsaft und Artischockensaft kuren. Im Sommer können Sie täglich 1 Glas Brunnenkressesaft (Fa. Schönenberger) mit Wasser gemischt trinken, Brennenkressesaft wird sanft anti-entzündlich. Auch eine Entgiftungskur kann sinnvoll sein, hier wäre zum Beispiel an die Entgiftungskur von der Fa. Laboratorium Phönix zu denken.

Schüßler-Salz Kur bei Akne von Günther H. Heepen

Akne bei fettiger Haut: Schüßler-Salz Nr. 10 Natrium sulfuricum D6

Akne überall am Körper: Schüßler-Salz Nr. 6 Kalium bromatum D6, Schüßler-Salz Nr. 1 Calcium fluoratum D12

Honiggelbe Aknepusteln: Schüßler-Salz Nr. 9 Natrium phosphoricum D6

alle Akneformen zur Unterstützung der Wundheilung und Stabilisierung der Haut: Schüßler-Salz Nr. 21 Zincum chloratum D6

Pflanzenheilkunde bei Akne

Bei stark entzündlichen Akneformen ist Angocin Anti-Infekt N sehr gut. Es ist ein "pflanzliches" Antibiotikum, welches reich an Kapuzinerkresse und Merrettich ist. Eine Kur ist sehr wirksam und die Haut heilt langsam ab. Aus dem Bereich der Aromatherapie eignet sich ätherisches Knoblauchöl (z.B. von Feeling) sehr gut, es wird mit dem Wattestäbchen in geringen Mengen auf die Pickel aufgetragen. Wer sehr empfindlich ist, sollte das ätherische Knoblauchöl mit Jojobaöl verdünnen. Ätherisches Knoblauchöl wirkt entzündungshemmend.

Aromatherapie bei Akne nach Ingeborg Stadelmann:

Rosenhydrolat mit Teebaumöl gemischt hat sich sehr gut bewährt bei jugendlicher Akne. Eine fertige Mischung finden Sie unter dem Handelsnamen IS Aromamischung Rose-Teebaum-Essenz bei der Bahnhofsapotheke in Kempten, die die IS Aromamischungen nach Ingeborg Stadelmann vertreibt. Ein Versuch ist wirklich lohnenswert, da junge Menschen sehr unter ihrer Akne leiden, besonders wenn diese im Gesicht ist. Die Gesichtscreme von Ingeborg Stadelmann, ist sehr gut geeignet bei junger Haut, die zu Pubertätsakne neigt. Die Gesichtscreme ist frei von Konservierungsstoffen und synthetischen Zusatzstoffen. Bei entzündeten Pickeln kann versuchsweise Aloe Vera Gel aufgetragen werden. Bitte sparsam dosiert auftragen, um die Verträglichkeit zu testen. Aloe Vera Gel kühlt entzündete Hautstellen und verhindert ein Austrocknen der Haut.

Zinkcreme bei Akne

Bei nässenden Pusteln können Sie täglich die Zinkcreme von der Fa. Bioturm verwenden. Diese Creme unterstützt die Regeneration Ihrer Haut. Gerade wenn Pickel anfangen zu spannen sollten Sie über Nacht die Creme auftragen, damit die Heilung beginnen kann. Bitte nicht die Pickel ausdrücken und auch nicht aufkratzen. Zink hat antimikrobielle Eigenschaften, wirkt zudem desinfizierend und entzündungshemmend. Gerade auch junge Männer, die nicht gerne viele verschiedene Kosmetikprodukte verwenden möchten, sind mit der Zinkcreme der Fa. Bioturm gut bedient. Auch die kurmäßige Einnahme von Zinktabletten kann sich positiv auswirken. Pickel sprechen manchmal auch auf Vitamin A an, eine Vitamin A Einnahme empfiehlt sich nur nach Absprache mit einem Dermatologen.

Verwenden Sie wenig Make-Up und wenn dann z.B. von Lavera oder Dr Hauschka. Wenn Sie unsicher sind, lassen Sie sich von einer Kosmetikerin beraten, es gibt Make-Ups aus dem Bereich der Naturkosmetik, die auch entzündungshemmende Pflanzen beinhalten.

Anthroposophische Hautpflege bei Akne von Wala oder Dr. Hauschka:

Wichtig ist das die Gesichtspflege keine Konservierungsstoffe und keine synthetischen Inhaltsstoffe enthält. Zudem achten Sie bitte auf individuelle Unverträglichkeiten und prüfen Sie die Inhaltsstoffe genau! Die Akne Serie der Firma Wala bestehend aus: Akne Wasser, Akne Gesichtsdampfbad, Akne Gesichtsmaske und Akne Kapseln, ist ein abgestimmtes Konzept nach anthroposophischen Gesichtspunkten! Hier sollten Sie sich vor der Anwendung von einem versierten Arzt für Anthroposophie beraten lassen, es gibt einige Hautärzte, die bereits eine Zusatzausbildung in anthroposophischer Medizin haben, eine Ärzteliste finden Sie hier

Dr. Hauschka Pflegekonzept bei Akne

- Dr. Hauschka Gesichtswaschcreme - für die Tiefenreinigung, klärend und Poren verkleinern sich
- Dr. Hauschka Gesichtstonikum spezial - bei unreiner, fettiger und grobporiger Haut, gleich übermäßige Talgproduktion aus
- Dr. Hauschka Gesichts?l - lässt Entzündungen abklingen

Abends vor dem Schlafengehen:

- Dr. Hauschka Reinigungsmilch - für empfindliche Haut, erhält den natürlichen Hydrolipidmantel der Haut.
- Dr. Hauschka Gesichtstonikum Spezial - bei unreiner, fettiger und grobporiger Haut, gleich übermäßige Talgproduktion aus

Auf Cremes wird im Dr. Hauschka Akne-Konzept verzichtet, damit die Haut die Möglichkeit zur Ausscheidung hat und sich
regenerieren kann. Die Haut ist ein Ich-Organ, die Grenze zwischen Innen und Außen! Daher ist es wichtig, auch einen Blick auf das seelische Befinden zu richten. In der Pubertät kann Akne auch eine seelische Komponente haben, denn der Körper verändert sich, das Mädchen wird zur Frau und der Junge zum Mann.

Alle Methoden und Produkte benötigen Zeit um zu wirken. Diese Wirkung wird nicht von heute auf morgen zu sehen sein, es gibt auch keine Wundermittel. Gönnen Sie sich und Ihrem Körper Ruhe und Entspannung und üben Sie sich in Geduld. Bei starker Anspannung kann Qi Gong, Autogenes Training, Feldenkrais sehr wirkungsvoll sein, um gelassener und ruhiger zu werden.

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