Zutaten für gefüllte Zucchini:
4 Bio-Zucchini
1 Päckchen Schafs-Feta
1 Becher Bio-Schmand
1 kleine Bio-Zwiebel
2 Scheiben Vollkorntoast
Zucchini halbieren, die Zucchinihälfte aushöhlen, Zwiebel zerkleinern,
in Öl andünsten, Zucchinifleisch darin andünsten. Feta
zerdrücken, mit Schmand und Toastbrot (ohne Rinde) vermischen. Salzen
+ Pfeffern, wer mag gibt noch Kräuter der Provence dazu. Gedünstete
Zucchini dazugeben und alles verrühren. Die Zucchinihälften
mit der Mischung befüllen.
Backofen auf 200 Grad vorheizen, 20-25 Minuten im Ofen lassen. Mit Baguette
servieren.
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© Das Gesundheitsportal - Nachgekocht von Frau Margit Ikrath!
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