Probleme im Familienalltag – Lösungsansätze und
Sichtweisen – besonderer Fokus auf Familien mit Babys und Kleinkindern
Probleme in der Familie gibt es immer wieder, sie sollten aber nicht
zum Alltag werden. Harmonie und Verständnis halten eine Familie als
Familienverbund zusammen. Wie immer und überall im Leben, gibt es
aber trotzdem Probleme, Streit, Unmut und Unstimmigkeiten. Was tun, wenn
das Familienleben aus den Fugen gerät? Kinder bereiten viel Freude
und sind das Glück der Erde. Wenn wir kleine Erdenbürger bestaunen,
dann fühlen sich viele fassungslos vor Glück und sind voller
Freude. Das Glück überwiegt und fast nichts kann es trüben,
doch bald, wenn die Versorgung durch die Hebamme oder einer Hilfe im Haushalt
nach dem Wochenbett nicht mehr gegeben ist, sind Mutter und Vater auf
sich alleine gestellt. Dann heißt es, in besonderer Weise, auf die
Bedürfnisse jedes einzelnen Familienmitgliedes einzugehen. Kleine
Babys benötigen viel Aufmerksamkeit, dies ist für den kleinen
Erdenbürger von enormer Wichtigkeit. Die Zeit die Sie mit Ihrem Kind
verbringen, sollte von Ausgeglichenheit und Ruhe geprägt sein. Ein
ruhiger Lebensrhythmus wird von Ihrem Kind sehr geliebt. Hektik, Nervosität
usw. führen nur dazu, dass Ihr Kind unruhig wird, quengelt und bald
zu weinen beginnt. Natürlich tauchen auch Fragen auf, Unsicherheit
macht sich breit. Mütter fragen sich, ob Sie alles richtig machen,
ob das Baby auch wirklich gesund ist, manchmal bereitet das Stillen Probleme
usw. Solche Situationen können verunsichern, daher holen Sie sich
Hilfe, bei Stillproblemen finden Sie Hilfe bei der La Leche Liga, wenn
Sie Sorgen haben, dass Ihr Baby krank ist, wenden Sie sich an einen kompetenten
und sensiblen Kinderarzt/Kinderärztin.
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Tauschen Sie sich auf jeden Fall auch mit Ihren Freundinnen aus, wenn
Sie Hilfe benötigen, sprechen Sie offenen mit Ihren Freundinnen darüber.
Vielleicht können Opa und Oma auch mal helfen, wenn Not am Manne
ist. Überwinden Sie einfach die Hemmschwelle, die man empfindet,
wenn man um Hilfe bittet. Kleine Babys halten Ihre Eltern ganz schön
auf Trab, daher ist es wichtig, sich als Mama auch einmal Ruhe und Entspannung
zu gönnen. Vielleicht kann die Oma regelmäßig 1 x die
Woche Babysitten kommen, so dass Sie als junge Mama, auch einmal etwas
für sich tun können. Denn ohne jede fremde Hilfe, ist es sehr
schwer, den Alltag mit einem kleinen Baby zu bestreiten. Manchmal gelangen
Eltern auch an ihre Grenzen, was tun, wenn der Mann sich vernachlässigt
fühlt und eifersüchtig auf das kleine Kind ist. Diese Situation
kommt häufiger vor, als man denkt. Leider fühlen sich viele
Väter zurückgesetzt, da die Aufmerksamkeit der Frau jetzt mehr
auf dem Baby liegt, dass sehr viel Mama braucht. Wichtig ist, dass in
der Partnerschaft darüber gesprochen wird. Denn Schweigen macht alles
nur noch schlimmer. Das Familienleben sollte von Vertrauen, Glück
und Zuversicht getragen sein.
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Nehmen Sie sich Zeit für
die Partnerschaft, vielleicht kann ein Abend im Monat ganz dem Partner
gewidmet werden. Auch kleine Inseln der Entspannung und Zärtlichkeiten
können in den Alltag oftmals problemlos eingebaut werden. Wie wäre
es mit einer sinnlichen Partnerschaftsmassage oder einer Kopf- oder Fußmassage.
Was spricht dagegen, zusammen eine DVD anzusehen, miteinander zu kuscheln
und sich einfach nahe zu sein. Eigentlich nichts, aber durch Stress, Hektik
und manchmal auch durch aufgestauten Unmut, wird einfach nichts daraus.
Aber denken Sie daran, nur eine intakte Partnerschaft kann bestehen. Probleme
sind auch vorprogrammiert, wenn zuviel Aktivität um das Baby bzw.
Kleinkind geplant wird, z.B. Babyschwimmen, Babymassage, Krabbelgruppe
und andere Angebot für Babys, alles auf einmal, ist einfach zu viel.
Suchen Sie sich nur 1 Aktivität aus, die Ihnen und Ihrem Baby bzw.
Kleinkind Spaß macht und überfordern Sie sich nicht. Tausende
Aktivitäten sind für Kinder in diesem Alter sowieso nicht geeignet,
obwohl heute Mütter manchmal richtige Terminkalender haben, und von
A nach B fahren, diese Mütter setzen sich und Ihr Kind nur unnötig
unter Druck. Lassen Sie sich zu nichts drängen und leben Sie Ihr
Leben, wie es Ihnen gefällt. Ruhe und Entspannung sollten ein fester
Bestandteil in der Familie sind. Auch Kinder wissen dies sehr zu schätzen
und können sich so freier entfalten.
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Jeder Partner braucht natürlich auch Raum für sich. Eigene
Hobbies sind wichtig und sollten jedem Partner zustehen. Sprich auch der
Partner kann Babysitter sein, wenn die Partnerin einmal mit Freundinnen
ins Kino geht oder in den Yogakurs. Ebenso benötigen Väter Abstand
von der Familie und Erholung vom anstrengenden Job. Gemeinsam lassen sich
Lösungen finden, wie das Kind betreut werden kann. Gerade die Auszeiten,
die eigene Freizeit, ist ein Muss in jeder intakten Familie, damit der
Einzelne auch mal abschalten kann und neue Eindrücke sammeln kann.
Dies belebt dann auch wieder das Familienleben, durch die Freizeitaktivitäten
wird jeder ausgeglichener und hat auch wieder Lust und Kraft, sich dem
manchmal nervenaufreibenden Familienleben zu stellen. Denn nur wer ausgeglichen
ist, kann ganz Mutter, ganz Vater bzw. Partner/In sein.
Familienleben ist etwas sehr schönes, es muss gepflegt werden,
Rituale können den Familienalltag begleiten. Ein gemeinsames Mittagessen
oder auch Abendessen, bei dem sich alle Familienmitglieder treffen und
ihre Erlebnisse austauschen können. Gemeinsame Ausflüge am Wochenende,
Toben und Spielen im Garten oder auf dem Spielplatz. All dies sind Momente,
die das gesamte Leben eines kleinen Erdenbürgers prägen werden.
Die ihm Halt und Vertrauen in diese Welt schenken und ihm auch später
immer wieder als die schönsten Familienerlebnisse ins Gedächtnis
kommen werden. Wagen Sie einen neuen Anfang, wenn Sie Probleme haben,
es lohnt sich wirklich. Sehen Sie Probleme als Herausforderungen, für
die Sie gemeinsam kreative Lösungen finden können. Mit Gewalt
und Druck können Sie nichts fruchtbares erreichen, nur mit offenen,
freien und liebevollen Gedanken lässt sich eine freudige Zukunft
für die Familie gestalten. Welchen Traum haben Sie vom Familienalltag?
Welche Eindrücke sind Ihnen wichtig? Hören Sie auch auf die
leisen inneren Impulse, oftmals sind diese eher mit Ihrem Herzen verbunden
und zeigen auf, was Ihnen als Mensch wirklich wichtig ist. Alles Neue
braucht Zeit zu wachsen, es wächst auch nicht schneller, wenn Sie
daran ziehen. Eine offene, klare und rhythmische Tagesgestaltung sollte
sich nach und anch einstellen und für alle Familienmitglieder verbindlich
sein.
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“Das erste, das der Mensch im Leben vorfindet, das letzte, wonach
er die Hand ausstreckt, das kostbarste, was er im Leben besitzt, ist die
Familie. ” Zitat Adolf Kolping.
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