Falten – Zeichen des Lebens
Falten, von den einen verhasst, von den anderen gemocht. Nichts entzweit
Frauen so stark wie das Thema Falten. Falten sind Zeichen des gelebten
Lebens, sie machen unser Gesicht noch ausdrucksvoller und charismatischer.
Falten sind nur zu 50% erblich bedingt. Sonnenstrahlung, Rauchen, Alkohol,
Medikamenteneinnahme, Bindegewebsschwäche haben auch einen großen
Einfluß auf die Faltenbildung. Aber auch trockene Luft, Chemikalien,
Smog und Co. können sich negativ auf unser Hautbild auswirken.
- unter dem Auge
- am Mund
- auf der Stirn
- um die Nase herum
Die Haut ist unser empfindlichstes Organ und zugleich auch unser größtes!
Wie ist die Haut aufgebaut?
- Unterhaut
- Lederhaut
- Oberhaut
Im Gesicht ist die Haut am dünnsten. Leider setzt schon ab dem 30.
Lebensjahr der Alterungsprozess ein. Die elastischen Fasern ermüden,
die kollagenen Fasern erhärten sich und verlieren somit an Quellfähigkeit.
Die Zellerneuerung wird erheblich verlangsamt im Laufe der Zeit und die
Talg- bzw. Schweißdrüsen verlangsamen ihre Produktion. Franz-Xaver
Mayr, der Begründer der Mayr-Kur war sich sicher, dass man bis ins
hohe Alter faltenfrei sein kann, wenn der Darm und der Organismus gesund
ist.
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Wir können jedoch viel tun, um den Alterungsprozess aufzuhalten
bzw. zu verlangsamen. Am wichtigsten ist es, ausgewogene Ernährungs-
und Lebensgewohnheiten zu haben. Papaya, die enzymreiche Frucht, schenkt
unserer Haut z.B. Enzyme, die die Hautschüppchen lösen können,
sozusagen einen Peelingeffekt haben. Ebenfalls können feuchtwarme
Kompressen mit Melisse wirksam sein.
Papayamaske bei Falten
1 Papaya
1 TL Honig
1 Spritzer Zitronensaft
Papaya schälen, dann im Mixer pürieren, Honig und Zitronensaft
hinzufügen. Auf das gereinigte Gesicht auftragen, 15 Minuten einwirken
lassen, danach das Gesicht mit lauwarmen Wasser abwaschen.
Feuchtigkeit – ein wichtiger Faktor für eine glatte und faltenfreie
Haut
Wie wichtig die Feuchtigkeit ist, wird heute nur allzu leicht unterschätzt.
Die faszinierend glatte und straffe Haut kann nur so sein, wenn die Haut
ausreichend Feuchtigkeit speichern kann. Die reife Haut muss unbedingt
mit genügend Feuchtigkeit versorgt werden. Verwenden Sie immer mal
wieder Karottenöl
statt Make-Up, das ist besonders für sensible Haut sehr zu empfehlen.
Verzichten Sie auf lange Sonnenbäder, achten Sie darauf immer Sonnenschutz
zu verwenden. Rauchen hat eine gefäßverengende Wirkung und
verhindert die Nährstoffzufuhr. Versuchen Sie Stress zu vermeiden,
tun Sie etwas gegen Ihren Stress, z.B. Yoga.
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Schüßerl-Salze bei Falten:
Schüßler-Salz Nr. 1 Calcium Fluoratum D12 - 1 x täglich 2 Tabletten
Schüßler-Salz Nr. 11 Silicea D12 - 2 x täglich 3 Tabletten
Die Schüßler-Salze können täglich angewendet werden.
Schüßler-Salbe Silicea kann vor dem Schlafen gehen auf die
gereinigte Haut aufgetragen werden, denn Schüßler-Salbe Silicea
kann wie eine Nachtcreme verwendet werden.
Schüßler-Salben bei Falten sind ebenfalls wirkungsvoll:
- Silicea Salbe Nr. 11 -> Stärkung des Bindegewebes
- Natrium Sulfuricum Salbe Nr. 10 -> Entgiftung der Haut
- Calcium Fluoratum Salbe Nr. 1 -> ein effektiver Faltenauffüller
Trinken Sie mindestens 2 Liter stilles Wasser täglich. Achten
Sie auf die Zufuhr von ungesättigte Fettsäuren und Gamma-Linolensäure
z.B. Nachtkerzenölkapseln.
Die Vitamine A, C und E haben schützen den Organismus vor freien
Radikalen.
Falten und ein schwaches Bindegewebe
Sollten Falten durch ein schwaches Bindegewebe begünstigt werden,
empfiehlt sich die Einnahme von Kieselsäure.
Die Kur sollte 2 Wochen betragen, täglich 1 Kapseln einnehmen. Aus
dem Bereich der Schüßler-Salze ist das oben aufgeführte
Schüßler-Salz Nr. 11 Silicea D 12 das Verjüngungsmittel schlechthin.
Bei Bindegewebsschwäche empfieht sich eine längere Einnahme
von 1-3 Monaten täglich 5 Tabletten. Manche Heilpraktiker empfehlen
auch die Einnahme von Calcium Carbonicum D12 aus dem Bereich der Homöopathie
zur Verjüngung und Kräftigung der Haut. Neue Studien belegen
die positive Wirkung von Nachtkerzenölkapseln bei Falten. Ebenfalls werden
Fältchen, die durch trockene Haut verursacht werden, geglättet
und bei vielen Frauen verschwinden Sie auch fast vollständig.
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Vitamin C hilft bei Falten
Neuesten Erforschungen nach, wirkt Vitamin C auch der Faltenbildung entgegen
und fördert die Wundheilung. Natürliches Vitamin C finden in
Sanddorn
oder in der Acerolakirsche. Köstlich und natürlich sind die
Acerola Taler von Dr. Grandel - sie enthalten nur natürliches Vitamin
C aus der Acerolakirsche. Neuesten Erforschungen zufolge haben Phytoöstrogene
wie z.B. Rotkleekapseln
einen positiven Effekt auf die Haut, sie haben eine Antifaltenwirkung!
Die Einnahme macht nur als Kur Sinn und sollte über 2 Monate konsequent
durchgezogen werden.
Besonders wertvoll ist die Einnahme in den Wechseljahren und kurz vor
den Wechseljahren. Reich an natürlichem Vitamin C ist auch die Hagebutte.
Manche werden das Hiffenmark (Fa. Maintal) kennen, es ist in Franken sehr
beliebt. In Franken werden auch die Krapfen mit Hiffenmark gefüllt.
Hagebutten sind nicht nur reich an Vitamin C, sondern auch an Vitamin
A, Vitamin B1 und Vitamin B2. Zudem sind Hagebutten reich an Antioxidantien.
Mit Hagebuttenmark stärken Sie zudem Ihr Immunsystem, stärken
Ihren Organismus und wirken Müdigkeit und Energielosigkeit wirksam
entgegen. Als äußere Hautpflege lohnt es sich das wirksame
Hagebuttenöl, auch Wildrosenöl genannt, auszuprobieren.
Viele Heilpraktikerinnen schwören auf Faceforming, die einzigartige
Gesichtsmassage von Benita Cantieni. Die Methode ist nicht einfach, doch
mit etwas Übung können beeindruckende Ergebnisse erreicht werden.
Es gibt zahlreiche Kurse und Seminare von Trainerinnen, die direkt von
Frau Cantieni ausgebildet wurden. Darauf sollten Sie auch achten und im
Zweifelsfall auf der Website von Cantienica in der Schweiz nachsehen,
ob es sich auch wirklich um einen dort ausgebildeten Trainer/Trainerin
handelt, dann sind Sie auf der sicheren Seite. Ein tolles Buch zum Thema
"Faceforming" von Benita Cantieni ist das aktuelle Buch-Anzeige: Faceforming mit Tigerfeeling für Sie und Ihn!
Nehmen Sie Ihre Weiblichkeit mit all ihren Facetten an, spüren Sie
sich ein, in das Mysterium des Schönen. Was bedeutet Schönheit
für Sie? Schönheit besteht immer aus äußerer und
innerer Schönheit. Nur wenn Sie Ihre Lebensgeschichte würdigen
und achten, kann innere Schönheit nach außen strahlen. Auch
das Alter können Sie auf diese Weise leichter würdigen. Ihre
weibliche Kraft, Ihre Inuition, Ihre Sinnlichkeit machen Sie aus, dass
ist das Fluidium, dass Sie umgibt. Äußere Schönheit hat
sehr schnell zur leeren Hülle werden, wenn die innere Schönheit
schon lange gestorben ist. Finden Sie innere Ausgeglichenheit, bauen Sie
Oasen der Stille und Entspannung in Ihren Alltag ein, seien Sie achtsam
mit sich und Ihren Mitmenschen, finden Sie Ihre persönlichen Werte
und leben Sie danach, je authentischer Sie sich Ihrer Umwelt zeigen, desto
eher werden Sie als der Mensch geliebt, der sie sind. Nur wer jeden Moment
intensiv lebt und auskostet, kann das Glück im Alltäglichen
finden.
weitere Themen:
Probiotika
Gesunder Darm - schöne Haut
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