Zilgrei in der Schwangerschaft

Zilgrei in der Schwangerschaft

Die Unterstützung bei der Geburt durch die Hebammen ist meiner Meinung nach Heute so gut wie noch nie seit Anfang des letzten Jahrhunderts. Und doch kommt es immer wieder vor, dass man zwischendurch auf sich selber und den Partner gestellt ist. Und da ist es gut, ein Werkzeug zur Hand zu haben.

Ist die Zilgrei Geburtsvorbereitung die Methode für Sie?

Wenn Sie die meisten der folgenden Fragen mit „Ja“ beantworten können,
sollten Sie sich mit einer Zilgrei Lehrerin für Geburtsvorbereitung in
Verbindung setzten.

• Sie schätzen Eigenständigkeit und übernehmen Verantwortung.
• Sie streben eine natürliche Geburt an.
• Sie schätzen natürliche und sanfte Heilmethoden.
• Sie wollten schon lange etwas gegen Ihre Rückenschmerzen und Verspannungen unternehmen.
• Sie betreiben schon jetzt Gesundheitsvorsorge, sei es mit sportlichen Aktivitäten, mit Entspannung oder andern Massnahmen.
• Sie teilen Ihre Zeit bewusst ein, um ein erfülltes Leben zu leben.
• Sie schätzen es, wenn Sie sich körperlich und und seelisch ausgeglichen und entspannt fühlen.

Kurz zusammengefasst beinhaltet ein Zilgrei - Geburtsvorbereitungskurs folgendes:

• Ausführliche Informationen zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
• Ein ausgeglichenes Becken, das den Eintritt des kindlichen Kopfes ins kleine Becken unter der Geburt erleichtert.
• Eine Atemtechnik die hilft, mit dem Wehenschmerz umzugehen und die die optimale Sauerstoffversorgung von
  Mutter und Kind unter der Geburten gewährleistet.
• Haltungen und Stellungen die den natürlichen Geburtsfortschritt unterstützen und so die Geburtszeiten verkürzen können.
• Eine einfache Methode gegen verschiedene Schwangerschaftsbeschwerden. Unter anderem gegen Rückenschmerzen,
  Wasseransammlungen in den Beinen, Schmerzen in der Leistengegend.
• Eine Methode gegen die häufigen Verspannungen im Nacken und im Kreuz, die das Tragen und Stillen eines Säuglings
  mit sich bringen kann.
• Eine Methode zur Entspannung, wenn die Nächte zeitweilig zum Tag werden.
  
  
  
  
  

© Frau Monika Schneider, Zilgrei-Lehrerin, CH-8427 Freienstein, ZH,
Tel. 0041-1-8760144, www.monikaschneider.ch, rundum@monikaschneider.ch