Wellness-Tipps

Wellness-Tipps

Unser Wellnesstipp:



Hauttee - Unterstützen Sie die Schönheit Ihrer Haut

20 g Rosenblätter
20 g Thymian
20 g Quendel
20g Lavendel

1 TL pro Tasse. 5 -10 Minuten ziehen lassen.


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Busenpflege - Pflegen Sie Ihren Busen regelmäßig mit natürlichen Produkten, erfahren Sie hier unsere Tipps und Tricks für ein gepflegtes Dekolleté und einen schönen Busen.

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Unser Schönheitstipp:

Gesichtsmaske zur Belebung der Haut

1 reife Papaya
2 EL Quark
1 EL Honig

Papaya schälen, Kernen entfernen, Fruchtfleisch pürieren, mit Quark und Honig verrühren. Auf das gereinigte Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen. Zirka 20 Minuten einwirken lassen, dann mit lauwarmen Wasser abnehmen.

Weitere Rezepte finden Sie hier

Die Haare zeigen deutlich welche Krankheiten, Vergiftungen, Mangelerscheinungen, übergroße Belastungen in den letzten sieben Jahren waren. Die meisten Haarschäden entstehen durch eine falsche Behandlung. Das Haar kann sich spalten, wird brüchig und matt. Haarausfall wird häufig durch Mangelerscheinungen, ständige Diäten, durch Antibiotikabehandlungen oder durch einen Mangel an weiblichen Hormonen begünstigt.
Ebenfalls kann ein emotionaler Schock (Tod eines geliebten Menschen, Scheidung usw.) zu Haarausfall führen. Nicht zu vergessen ist, dass auch ständige Diäten, den Haaren sehr zusetzen. Rauchen entzieht nich nur dem Körper viele Nährstoffe, sondern auch den Haaren.

In der Naturheilpraxis werden häufig folgende Mittel angewendet:

Zur Förderung des Haarwachstums kann man Birkenwasser verwenden. Dieses sollte nach jeder Haarwäsche in das Haar einmassiert werden, dies fördert den Haarwuchs und kräftigt zusätzlich.

Denken Sie bei Haarausfall immer auch an eine Übersäuerung des Körpers. Nehmen Sie täglich Basen Tabletten ein (über einen Zeitraum von bis zu 2 Monaten). Empfehlenswert sind auch Basenbäder 2x wöchentlich anwenden.

Büchertipp: Wirksame Hilfe bei Haarausfall

Ackerschachtelhalm (Equisetum arvense) kann als Absud zum Spülen nach der Haarwäsche verwenden werden. Ackerschachtelhalm ist reich an Kieselsäure und Kaliumsalze. Ebenfalls geeignet als Haarspülung ist Brennesseltee.

Bei Mineralstoff- und Vitaminmangel (dieser sollte erst festgestellt werden) kann man Vitamine und Mineralstoffe zuführen z.B. Vitamin-B-Komplex (Folbene), Vitamin C und Vitamin E (Nachtkerzenölkapseln) und Biotin. Oftmals ist auch Zinkmangel die Ursache von Haarausfall! Ebenso wichtig sind Calcium, Magnesium und Silicea.

Grüne Mineralerdekapseln sind reich an Kieselerde, Calcium, Magnesium, Kalium, Eisen, Zink und Selen. Grüne Mineralerdekapseln fördern das Haarwachstum und führen zu gesundem Haar. Ebenfalls unterstützt die Einnahme das Säure-Basen-Gleichgewicht.

Eine vitalstoffreiche, ausgewogene Ernährung (viel Obst und Gemüse, wenig Fleisch) ist auch sehr wichtig. Hirse ist ein ausgezeichneter Mineralstofflieferant.

Das spagyrische Mittel Cri-regen spag. (Fa. Pekana) hilft sehr gut bei frühem Haarausfall, baldigem Ergrauen. Die Einnahme sollte mit dem behandelnden Arzt abgesprochen werden.


Wichtig ist auch sehr schonende Produkte zur Haarwäsche zu benutzen.

Eine Kopfmassage durchgeführt mit Johanniskrautöl, Jojobaöl oder süßem Mandelöl fördert das gesunde Haarwachstum.

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