Masken

Masken

Früchte und Gemüse können in ein Basismittel, wie Kaolinmehl und Weizen, eingemischt werden, damit sie als Maske verwendet werden können.

(i = Intern – zu verzehren)
(e = Extern – als Packung)

Hafer

i stimulierend für den ganzen Körper, revitalisierend bei Müdigkeit

e stoffwechselsteigernd, Saponine, Seifenstoffe, Glykoside, Alkaloid (entzündungshemmend), gegen Hautleiden

Weizen

i regenerierend durch 25% Eiweißstoffe und 8 lebenswichtige Aminosäuren; Lecithine, Linorsäure, Ölsäure, besonders Vitamin E

e von außen hautremineralisierend, Linorsäure, Lecithine

Ananas

i entschlackend für die Körpersäfte, natürliche Verdauungshilfe

e adstringierende Wirkung bei fetter Haut

Aprikose

i Zellaufbau und bindegewebsverbessernd

e lokales Tonikum mit Wirkung auf jeden Hauttyp

Rote Beete

i allgemeine Entschlackung über die Leber

e gegen Falten, durch den hohen Gehalt an Vitaminen und Mineralsalzen, als Saft oder Fruchtbrei in Kaolinmehl oder Weizen bzw. Hafer gemischt

Bohne

i tonisierend für die Gefäße

e Verbesserung des Hautstoffwechsels

Brunnenkresse

i natürliches Antibiotikum, Jod, Vitamine, Vitamin C, Bitterstoffe

e durch den Gehalt an Schwefel, Kupfer, Kalzium, Vitamin B 2 und C , Entzündungen heilend

Fenchel

i verbessert den Phophor-Kalzium-Haushalt und wirkt bei vermindertem Hauttonus

e stabilisiert schwaches Bindegewebe, ätherische Öle

Gurke

i durch Mangan-, Thiamingehalt etc. entschlackend

e wirksam bei öliger Seborrhoe

Heidelbeere

i intensiv gegen Entzündungen wirkend

e antiseptisch, desinfizierend durch Myrtillin, Gerbstoffe, Vitamine, Pektin, Flavonoide

Schwarze Johannisbeere

i bei Zellregeneration – 50 g decken den Vitamin C Tagesbedarf

e straffend bei erschlaffter Haut

Kirsche

i verbessert die Abwehrkräfte des Organismus

e tonisierend bei erschlafftem Gewebe, bindegewebsverbessernd

Lauch

i entgiftend auf die Nierenfunktion, bei Verdauungsstörungen Lauchöl in ähnlicher Zusammensetzung wie bei Knoblauch, lipidsenkender Effekt, fäulniswidrig

e erweichend bei Komedonen, Verbesserung bei Hautausschlägen

Orange

i Verbesserung der Mikrozirkulation

e tonisierend durch den hohen Anteil an Bioflavonoiden, ätherische Öle, stimulierend für das Bindegewebe

Pfirsich

i Regulans für den Säure-Basen-Haushalt und Zellnahrung

e durchfeuchtend und gegen trockene Haut wirksam

Tomate              

i Ausgleichend des ph-Wertes des Blutes

e Verbesserung der Durchblutungssituation

Weintraube

i entwässernd, antibiotisch, desinfizierend

e gegen Falten wirkend, innerlich wie äußerlich

Zitrone

i entschlackend auf die Leber

e bakterizid und adstringierend

Gedankensplitter

Achte auf deine Gefühle, denn sie werden deine Gedanken.
Achte auf deine Gedanken, denn sie werden zu Worten.
Achte auf deine Worte, denn sie werden zu Taten.
Achte auf deine Taten, denn sie werden zu Gewohnheiten.
Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie bilden deinen Charakter.
Achte auf deinen Charakter, denn er bestimmt dein Leben.
(Talmud)

© aus dem Buch "Haut-Bewusst-Sein, Ines von Guttenberg, Würzburg