Früchte und Gemüse können in ein Basismittel, wie Kaolinmehl
und Weizen, eingemischt werden, damit sie als Maske verwendet werden können.
(i = Intern – zu verzehren)
(e = Extern – als Packung)
Hafer
i stimulierend für den ganzen Körper,
revitalisierend bei Müdigkeit
e stoffwechselsteigernd, Saponine, Seifenstoffe,
Glykoside, Alkaloid (entzündungshemmend), gegen Hautleiden
Weizen
i regenerierend durch 25% Eiweißstoffe
und 8 lebenswichtige Aminosäuren; Lecithine, Linorsäure, Ölsäure,
besonders Vitamin E
e von außen hautremineralisierend,
Linorsäure, Lecithine
Ananas
i entschlackend für die Körpersäfte,
natürliche Verdauungshilfe
e adstringierende Wirkung bei fetter Haut
Aprikose
i Zellaufbau und bindegewebsverbessernd
e lokales Tonikum mit Wirkung auf jeden
Hauttyp
Rote Beete
i allgemeine Entschlackung über die
Leber
e gegen Falten, durch den hohen Gehalt an
Vitaminen und Mineralsalzen, als Saft oder Fruchtbrei in Kaolinmehl oder
Weizen bzw. Hafer gemischt
Bohne
i tonisierend für die Gefäße
e Verbesserung des Hautstoffwechsels
Brunnenkresse
i natürliches Antibiotikum, Jod, Vitamine,
Vitamin C, Bitterstoffe
e durch den Gehalt an Schwefel, Kupfer,
Kalzium, Vitamin B 2 und C , Entzündungen heilend
Fenchel
i verbessert den Phophor-Kalzium-Haushalt
und wirkt bei vermindertem Hauttonus
e stabilisiert schwaches Bindegewebe, ätherische
Öle
Gurke
i durch Mangan-, Thiamingehalt etc. entschlackend
e wirksam bei öliger Seborrhoe
Heidelbeere
i intensiv gegen Entzündungen wirkend
e antiseptisch, desinfizierend durch Myrtillin,
Gerbstoffe, Vitamine, Pektin, Flavonoide
Schwarze Johannisbeere
i bei Zellregeneration – 50 g decken
den Vitamin C Tagesbedarf
e straffend bei erschlaffter Haut
Kirsche
i verbessert die Abwehrkräfte des Organismus
e tonisierend bei erschlafftem Gewebe, bindegewebsverbessernd
Lauch
i entgiftend auf die Nierenfunktion, bei
Verdauungsstörungen Lauchöl in ähnlicher Zusammensetzung
wie bei Knoblauch, lipidsenkender Effekt, fäulniswidrig
e erweichend bei Komedonen, Verbesserung
bei Hautausschlägen
Orange
i Verbesserung der Mikrozirkulation
e tonisierend durch den hohen Anteil an
Bioflavonoiden, ätherische Öle, stimulierend für das Bindegewebe
Pfirsich
i Regulans für den Säure-Basen-Haushalt
und Zellnahrung
e durchfeuchtend und gegen trockene Haut
wirksam
Tomate

i Ausgleichend des ph-Wertes des Blutes
e Verbesserung der Durchblutungssituation
Weintraube
i entwässernd, antibiotisch, desinfizierend
e gegen Falten wirkend, innerlich wie äußerlich
Zitrone
i entschlackend auf die Leber
e bakterizid und adstringierend
©
aus dem Buch "Haut-Bewusst-Sein, Ines von Guttenberg, Würzburg
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