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Ernährung
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Verschiedene Gemüse- und Früchtepackungen
(i=intern - zu verzehren) (e=extren - als Packung)


Artischocke:

i Entschlackend auch für Leber und Darm, Wirkstoff Bitterstoff Cynarin, Gerbstoff; Cynarin fördert Gallenbildung und Gallenfluß; verbessert die entgiftende Funktion der Leber; Senkung des Cholesterinspiegels

e verdauend für abgestorbene Hautzellen


Kohl:

i entzündungswidrig

e abheilend auf entzündete Pusteln (Kohlbätter auf Unterschenkelgeschwüre)


Löwenzahn:

i bei entzündlicher Akne und Nieren spülend, im Frühjahr besonders wichtig; fördert Gallensekretion, Harmonisierung des Leberstoffwechsels; fördert Insulinbildung

e wirksam durch Vitamin B und C, Kalzium, Phosphor, Schwefel, Kieselsäure, als frischer Brei oder blanchierte Blätter zu verwenden; fördert Insulinbildung

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Petersilie:

i natürliches Regulans für die Menstruation (Phytohormon Östrogen) als Diruethikum = entwässend

e entgiftend für das Gewebe (reicher Vitamin C-Anteil)


Rettich:


i entschlackend über die Körpersäfte, regt die Gallensekretion an (schwarzer Rettich); Vitamin C, krampflösend bei Darmträgheit

e lokal antiseptisch, mit Zitrone bleichend, bei Pigmentflecken


Sellerie:

i anregende Wirkung auf Nierentätigkeit, viele ätherische Öle, Alkaloide, Saponine (fälschlicherweise wurde dieser Wurzel eine aphrodisierende Wirkung nachgesagt)

e Komedonen erweichend und Narben verbessernd, durch ätherische Öle desinfizierend

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