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Ernährung
Ernährung

 



Verschiedene Gemüse- und Früchtepackungen
(i=intern - zu verzehren) (e=extren - als Packung)



Artischocke:

i Entschlackend auch für Leber und Darm, Wirkstoff: Bitterstoff Cynarin, Cynarin fördert Gallenbildung und Gallenfluß; verbessert die entgiftende Funktion der Leber; Senkung des Cholesterinspiegels

e bei abgestorbene Hautzellen


Kohl:

i entzündungswidrig

e abheilend bei entzündeten Pusteln (ebenfalls wirksam Kohlbätter auf Unterschenkelgeschwüre)


Löwenzahn:

i bei entzündlicher Akne, spült die Nieren, im Frühjahr besonders wichtig; fördert Gallensekretion, Harmonisierung des Leberstoffwechsels; fördert Insulinbildung

e wirksam durch Vitamin B und C, Kalzium, Phosphor, Schwefel, Kieselsäure, als frischer Brei oder blanchierte Blätter zu verwenden


Petersilie:

i natürliches Regulans für die Menstruation (Phytohormon Östrogen) und als Diruethikum = entwässend

e entgiftend für das Gewebe (hoher Vitamin C-Anteil)


Rettich:


i entschlackend über die Körpersäfte, regt die Gallensekretion an (schwarzer Rettich); Vitamin C, krampflösend bei Darmträgheit

e lokal antiseptisch, mit Zitrone bleichend bei Pigmentflecken


Sellerie:

i anregende Wirkung auf Nierentätigkeit, viele ätherische Öle, Alkaloide, Saponine

e Komedonen erweichend und Narben verbessernd, durch ätherische Öle desinfizierend

 

 
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