Akne

Akne

Wenn Akne mit Regelstörungen verbunden ist, dann ist Frauenmantel eine sehr wichtige Pflanze. Frauenmantel (lat. = Alchemilla) hat eine gelbkörperregulierende Wirkung. Natürlich muss man bei der Behandlung von Akne etwas Geduld mitbringen. Wichtig ist eine Reinigung des Darmes und eine Entgiftungskur (z.B. mit Präparaten der Fa. Phönix). Zur Reinigung des Darmes und zum Aufbau einer gesunden Darmflora eignen sich Pro M Regulat! Der Darm muss gepflegt werden, da in ihm 80 % des Immunsystems sitzen. Frauenmantel sollte als Urtinktur eingenommen werden z.B. Fa. Ceres. Wenn man diese Kur einige Monate durchführt, kann man beträchtliche Erfolge erzielen. Bei der Ernährung sollte beachtet werden, dass zuviel Zucker, Weißmehlprodukte und Alkohol die Haut wieder schlechter werden lassen.

Auch der homöopathisch aufbereitete Schwefel kann bei Akne sehr wirksam sein z.B. Sulfur von DHU. Auch durch Tees kann die Schönheit der Haut erhöht werden.. Folgende Kräuter eignen sich besonders, um wohlschmeckende Teemischungen zuzubereiten:

- Gundelrebe
- Tausendgüldenkraut
- Stiefmütterchen
- Rosenblätter
- Frauenmantel

Hautkur von Innen:

4-wöchige Kur mit Birkenelixier von Fa. Weleda

Dadurch wir die Nierenfunktion angeregt und der Körper scheidet vermehrt Stoffwechsel-Abbauprodukte aus. Dies wirkt sich auch auf den Hautstoffwechsel aus.

Zur Entschlackung empfiehlt sich Brennesselsaft, der reich an Eisen und anderen Mineralstoffen ist.

Pflege der Akne-Haut:

Rosenhydrolat mit Teebaumöl gemischt hat sich sehr gut bewährt bei jugendlicher Akne.

Die Gesichtscreme von Ingeborg Stadelmann, ist sehr gut geeignet bei junger Haut, die zu Pubertätsakne neigt. Die Gesichtscreme ist frei von Konservierungsstoffen und synthetischen Zusatzstoffen.

1 x wöchentlich können Sie Stiefmütterchentee als Umschlag anwenden, gerne auch abwechselnd mit einem Dampfbad mit Lavendeltee! Stiefmütterchentee ist seit langem für seine hautfreundlichen Eigenschaften bekannt. Lavendel harmonisiert die Haut und wirkt heilend.

Bei entzündeten Pickeln kann versuchsweise Aloe Vera Gel aufgetragen werden. Bitte sparsam dosiert auftragen, um die Verträglichkeit zu testen. Aloe Vera Gel kühlt entzündete Hautstellen und verhindert ein Austrocknen der Haut.

Gesichtspflege bei leichter Akne:

Wichtig ist das die Gesichtspflege keine Konservierungsstoffe und keine synthetischen Inhaltsstoffe enthält. Zudem achten Sie bitte auf individuelle Unverträglichkeiten und prüfen Sie die Inhaltsstoffe genau! Empfehlenswert sind Lavera, Martina Gebhardt und Wala, Weleda!

Die Akne Serie der Firma Wala bestehend aus: Akne Wasser, Akne Gesichtsdampfbad, Akne Gesichtsmaske und Akne Kapseln, ist ein abgestimmtes Konzept nach anthroposophischen Gesichtspunkten!

Die Haut ist ein Ich-Organ, die Grenze zwischen Innen und Außen! Daher ist es wichtig, auch einen Blick auf das seelische Befinden zu richten. In der Pubertät kann Akne auch eine seelische Komponente haben, denn der Körper verändert sich, das Mädchen wird zur Frau und der Junge zum Mann.

Bei stark entzündlichen Akneformen ist Angocin Anti-Infekt N sehr gut. Es ist ein "pflanzliches" Antibiotikum, welches reich an Kapuzinerkresse ist. Eine Kur ist sehr wirksam und die Haut heilt langsam ab.

Vermeiden Sie zudem Make-Up, da dieses die Poren verstopft. Wenn Sie unsicher sind, lassen Sie sich von einer Kosmetikerin beraten, es gibt Make-Ups aus dem Bereich der Naturkosmetik, wie z.B. Dr. Hauschka, die auch entzündungshemmende Pflanzen beinhalten.

Alle Methoden und Produkte benötigen Zeit um zu wirken. Diese Wirkung wird nicht von heute auf morgen zu sehen sein, es gibt auch keine Wundermittel. Gönnen Sie sich und Ihrem Körper Ruhe und Entspannung und üben Sie sich in Geduld. Bei starker Anspannung kann Qi Gong, Autogenes Training, Feldenkrais sehr wirkungsvoll sein, um gelassener und ruhiger zu werden.





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