Vitamine und Mineralstoffe

Vitamine und Mineralstoffe

Autor: Peter Grunert
Titel: Vitamine und Mineralstoffe
Untertitel: Mangelerscheinungen natürlich behandeln
Preis: 6,00 Euro
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Mangelerscheinungen erkennen und erfolgreich behandeln

Vitamine und Mineralstoffe sind lebensnotwendig, ein Mangel kann zu schwerwiegenden Krankheiten führen. In diesem Buch stellt der Ernährungsexperte Peter Grunert die einzelnen Vitamine und Mineralstoffe vor. Er zeigt, welche Krankheiten und Symptome auf Vitamin- und Mineralstoffmangel zurückzuführen sind und informiert in einem großen Tabellenteil über den Vitamin- und Mineralstoffgehalt der wichtigsten Lebensmittel.

Darüber hinaus bietet das Buch Tipps zur richtigen Lagerung und Zubereitung der Nahrung.