| Sinnlichkeit und Erotik – ein
Fremdwort in langjährigen Beziehungen?
Immer wieder lesen wir Anfragen, wie kann eine Partnerschaft nach Jahren
noch frisch bleiben. Was kann getan werden, um das Sexleben nicht einschlafen
zu lassen. Fragen, auf die es nicht immer gleich eine Antwort gibt, doch
nach einiger Zeit, ist klar, es gibt vieles, was in einer langjährigen
Partnerschaft für ein erfüllendes Intimleben getan werden kann.
Eine 93-jährige Dame erzählte uns, auch nach 50 Jahren Ehe,
war sie noch glücklich und erfüllt, das Sexualleben konnte auch
noch im Alter stattfinden, auch wenn sich natürliches einiges verändert
hat.
Doch es zeigt, dass es möglich ist. Wie denn, werden viele fragen?
Am wichtigsten ist es, offen miteinander über Wünsche und Gefühle
zu sprechen. Wer sich dem Partner nicht anvertrauen kann, steht alleine
da, dies führt über kurz oder lang zu einem Auseinanderleben.
Offenheit ist wohl einer der wichtigsten Punkte in einer Beziehung. Wissen
Sie, welche Gefühle Ihr Partner hat? Nein, dann finden Sie es schnell
heraus, um Ihrer Beziehung auch neue Anregungen zu geben.
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Trotz Alltag (Beruf, Kinder, Probleme, Geldsorgen) sollte die Partnerschaft
einen hohen Stellenwert haben, leben Sie gemeinsam Ihre Träume,
sprechen Sie über Ihre Phantasien, über Dinge, die Ihnen
Spaß machen, nicht nur über die leidigen Themen, die
unweigerlich zu Streit und Auseinandersetzungen führen.
Planen Sie einmal in der Woche, einige Stunden nur für Ihren
Partner ein, gehen Sie ins Restaurant essen, ins Fitnesscenter oder
ins Konzert bzw. Theater, erleben Sie andere kulturelle Ereignisse.
Wer gerne in der Natur ist, kann wandern gehen und dann in einem
romantischen Landgasthof einkehren oder wie wäre es mit einem
Picknick an einem stillen See. Sehen Sie, es gibt viele Möglichkeiten,
für jeden ist etwas dabei, lediglich an der Zeit oder der Lust
mangelt es vielen. Werden Sie aktiv, genießen Sie die Stunden
mit Ihrem Partner. Die Partnerschaft bleibt dadurch lebendig.
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Wenn nach Jahren, das Sexleben einzuschlafen droht, dann werden Sie aktiv.
Liebe kann lebendig bleiben, sie muss nur immer wieder entfacht werden,
so ist es auch beim Sex.
Verändern Sie einfach Ihr Schlafzimmer, verwandeln Sie es in einen
Lusttempel. Stellen Sie Duftkerzen auf (z.B. Nerideres Pommander du Soir)
oder Räucherstäbchen, das bringt einen Hauch von Orient zu ihnen.
Seidenbettwäsche, eine wohlige Wärme im Schlafzimmer, Duftkerzen
usw. machen Lust auf mehr. Ätherische Öle wirken sich sehr stark
auf das Lustempfinden aus (z.B. Ylang-Ylang, Amber, Jasmin, Rose, Honig,
Vanille), mischen Sie sie unter ein erotisches Massageöl oder geben
sie ein ätherisches Öl in die Duftlampe.
Warum nicht mal eine Ganzkörpermassage machen, massieren Sie Ihren
Partner mit sanften, streichenden Bewegungen, mal fester mal stärker
(je nach Wunsch). Im Intimbereich sollten ätherische Öle nicht
verwendet werden, für eine Genitalmassage verwenden Sie bitte nur
ein wenig Mandelöl (aus kontrolliert-biologischem Anbau). Massieren
Sie vorsichtig und achten Sie genau auf die Reaktionen Ihres Partners.
Lassen Sie sich einfach fallen, träumen Sie und entspannen Sie sich,
das Liebesspiel muss nicht immer im Orgasmus enden, wichtig ist, dass
Sie sich wohlfühlen. Leise Musik, Blumen (einen Strauß duftender
Rosen), Kerzen, die Stimmung macht viel aus, sie schafft Atmosphäre
und Lust, letztendlich wird auch das Begehren und die Leidenschaft gesteigert.
Miteinanderschlafen ist die Hingabe zweier Körper aneinander, das
Verschmelzen zu einem, während eines kurzen Moments. Liebende finden
den Weg zueinander immer, Liebe ist bindend, sie kennt keine Kompromisse
und fordert das Gegenüber.
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Liebe ist die Sehnsucht
des Herzens nach einer Heimat!
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