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Schwangerschaftsstreifen vorbeugen und natürlich behandeln
Um Schwangerschaftsstreifen vorzubeugen sollte bald möglichst mit
einer Bauchmassage angefangen werden. Auch der Po und die Oberschenkel
dürfen nicht ausgespart werden, da sie sehr anfällig sind. Schwangerschaftsstreifen
entstehen durch die Dehnung des Gewebes oder durch die Lockerung des Hautgewebes.
Sollten Sie bereits unter einer Bindegewebsschwäche leiden, sind
Schwangerschaftsstreifen nicht gänzlich zu vermeiden. Aber es gibt
Möglichkeiten den Schwangerschaftsstreifen vorzubeugen bzw. zu lindern.
1. Schwangerschaftsöl nach
Ingeborg Stadelmann und Aromamischungen bei Schwangerschaftsstreifen
Die bekannte Hebamme Ingeborg Stadelmann empfiehlt eine Mischung aus Borretschsamenöl,
Weizenkeimöl, Mandelöl und den ätherischen Ölen Lavendel
extra und Neroli. Das bekannte Schwangerschaftsstreifenöl nach Ingeborg
Stadelmann ist bei vielen Müttern sehr beliebt und auch sehr gut
verträglich. Das fertige Schwangerschaftsstreifenöl
nach Ingeborg Stadelmann gibt es fertig gemischt in der Bahnhofsapotheke
in Kempten zu kaufen bzw. zu bestellen.
Sie können sich selbst ein Massageöl mischen, eine bewährte
Mischung ist z.B.: 50ml Weizenkeimöl, 5 Tropfen Neroli, 10 Tropfen
Lavendel! Wenn Sie möchten können Sie sich auch ein Schwangerschaftsöl
in derApotheke mischen lassen. Beliebt ist diese Mischung: Weizenkeimöl,
Hagebuttenöl, Haselnussöl, Olivenöl und einige Tropfen
Rosenöl alternativ wäre auch noch ätherisches Lavendelöl
möglich. Lassen Sie sich für die genaue Dosierung in der Apotheke
beraten.
Seit Jahren ist das "Schwangerschaftspflegeöl" von der
Fa. Weleda ein Bestseller. Es ist sehr gut hautverträglich und frei
von chemischen Zusätzen und Konservierungsstoffen. Viele schwangere
Frauen konnten sich von der positiven Wirkung überzeugen, auch Hebammen
empfehlen es immer wieder. Es enthält hochwertige Pflanzenöl
und ätherische Öle in ausgewogener Zusammensetzung und kann
auch noch im Wochenbett verwendet werden.
2. Pflege des Bauches mit Happy
Mum Body Butter von Martina Gebhardt
Viele Therapeuten empfehlen ihren schwangeren Patientinnen Happy
Mum Body Butter von Martina Gebhardt - diese Bodybutter besteht aus wertvollen
Ölen und ist zudem noch reich an Schachtelhalmextrakt. Zudem bekam
das Produkt von ÖKOTEST "sehr gut" im Jahr 2007 und ist
auch für Allergikerinnen geeignet.
3. Kokosnussöl - Olivenöl - Weizenkeimöl zur Vorbeugung
gegen Schwangerschaftsstreifen
Kokosnussöl ist sehr wirksam zur Vorbeugung gegen Schwangerschaftsstreifen,
ebenfalls sehr gut geeignet, um schwachem Bindegewebe vorzubeugen. Der
Geruch wird von Schwangeren übrigegns sehr gemocht! Am besten zwei
Mal täglich mit Kokosnussöl
einölen!Gerne können Sie einige Tropfen ätherisches Rosenöl
hinzufügen, dass stärkt Ihr Weiblichkeit und ist sehr wohltuend
für die Haut.
Wenn Sie während der Schwangerschaft zu Neurodermitis neigen, kann
Ihnen Olivenöl mit einigen Tropfen ätherischem Rosenöl
(kba) helfen. Lassen Sie sich für die richtige Dosierung der ätherischen
Öle immer von einer Aromatherapeutin beraten. In Österreich
verwenden viele Frauen Kürbiskernöl gegen Schwangerschaftsstreifen,
denn Kürbiskernöl stärkt nicht nur die Blasengesundheit,
sondern verhindert auch Schwangerschaftsstreifen erfolgreich.
Auch Weizenkeimöl
aus kontrolliert-biologischem Anbau hilft gegen Dehnungsstreifen und Schwangerschaftsstreifen.
Es ist reich an Vitamin E und beugt somit auch Hautschäden vor. Kombinieren
Sie die Massage immer mit einer Zupfmassage der Bauchhaut, am besten nach
dem Duschen.
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4. Schüßler-Salze - innerlich und äußerlich zur
Vorbeugung gegen Schwangerschaftsstreifen!
Zusätzlich zur Massage können Sie auch Schüßler-Salze
einnehmen, die das Bindegewebe stärken. Hier empfehlen sich besonders:
- Nr. 6 - Kalium Sulfuricum
- Nr. 1 Calcium Fluoratum D 12
- Nr. 11 Silicea D12
Gerade das Schüßler-Salz Nr. 11 Silicea D12 ist sehr wichtig
in der Schwangerschaft, aber auch in der Stillzeit. Es stärkt die
Haut, die Zähne und die Nägel. Es wirkt sehr gut bei trockener
Haut. Das Schüßler-Salz Nr. 11 Silicea D12 wird auch das "Verjüngungsmittel
der Biochemie" genannt, da es sehr gut bei Falten, faltiger Haut
wirkt und vorzeitiges Altern verhindern kann.
Schüßler-Salben bei Schwangerschaftsstreifen:
Ebenfalls gut geeignet sind Schüßler-Salbe Silicea Nr. 11 und Schüßler-Salbe Calcium Fluoratum Nr. 1!
5. Dehnungsstreifen
am Busen
Um Schwangerschaftsstreifen an der Brust vorzubeugen können Sie Happy
Mum Brustöl verwenden. Am besten täglich einreiben. Ebenfalls gut
geeignet ist Weizenkeimöl, da es reich an Vitamin E ist.
6. Schlehenblütenöl
zur Hautstraffung
Dr. Hauschka Pflegeöl Schlehenblüten erhält die Haut dehnfähig.
Schwangerschaftsstreifen können mit der täglichen Einreibung
deutlich vermindert bzw. vermieden werden, das hängt von der individuellen
Hautbeschaffenheit jeder einzelnen Frau ab. Dr. Hauschka Pflegeöl Schlehenblüten enhält Auszüge aus kräftigenden
Schlehenblüten und hautfunktionsstärkenden Birkenblättern, sonnendurchflutetem
rotem Johanniskrautöl und Jojobaöl. Viele Frauen schwören
auf die sogenannte Zupfmassage, auch diese Massage kann mit dem Schlehenblütenöl
durchgeführt werden.
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Fazit in Bezug auf Schwangerschaftsstreifen
Beginnen Sie frühzeitig mit allen Maßnahmen, denn nur dann
ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass Sie Schwangerschaftsstreifen
wirksam vorbeugen können. Vergessen Sie nicht, dass auch Schwangerschaftsgymnastik
das Bindegewebe stärk und dazu beitragen kann, dass sich keine Schwangerschaftsstreifen
bilden. Wenn Sie es mögen können Sie auch einen Kissmee Handschuh
verwenden! Bauen Sie reichlich Hirse und Reis in Ihre ausgewogene, vegetarische
Ernährung ein. Zum Beispiel können Sie zum Abendessen ein leckeres
Gemüserissotto essen und zum Frühstück einen Früchte-Hirse-Brei.
Achten Sie darauf, dass alle Zutaten aus kontrolliert-biologischem Anbau
kommen.
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