Schwangerschaftsstreifen

Schwangerschaftsstreifen

Um Schwangerschaftsstreifen vorzubeugen sollte baldmöglichst mit einer Bauchmassage angefangen werden. Auch das Gesäß und die Oberschenkel dürfen nicht ausgespart werden, da sie sehr anfällig sind. Schwangerschaftsstreifen entstehen durch die Dehnung des Gewebes oder durch die Lockerung des Hautgewebes. Sollten Sie bereits unter einer Bindegewebsschwäche leiden, sind Schwangerschaftsstreifen nicht gänzlich zu vermeiden.

Der Bauch sollte täglich eingerieben werden. Hierfür können Sie verschiedene Öl verwenden:

1. Sie können sich selbst ein Massageöl mischen, eine bewährte Mischung ist z.B.:

50ml Weizenkeimöl, 5 Tropfen Neroli, 10 Tropfen Lavendel

2. Die bekannte Hebamme Ingeborg Stadelmann empfiehlt eine Mischung aus Borretschsamenöl, Weizenkeimöl, Mandelöl und den ätherischen Ölen Lavendel extra und Neroli.

3. Viele Therapeuten empfehlen Ihren schwangeren Patientinnen Bodybutter Schwangerschaft von Martina Gebhardt - diese Bodybutter besteht aus wertvollen Ölen und ist zudem noch reich an Schachtelhalmextrakt. Zudem bekam das Produkte von ÖKOTEST "sehr gut" im Jahr 2007 und ist auch für Allergikerinnen geeignet.

4. Kokosnussöl ist sehr wirksam zur Vorbeugung gegen Schwangerschaftsstreifen, ebenfalls sehr gut geeignet, um schwachem Bindegewebe vorzubeugen. Der Geruch wird von Schwangeren übrigegns sehr gemocht! Am besten zwei Mal täglich mit Kokosnussöl einölen!Gerne können Sie einige Tropfen ätherisches Rosenöl hinzufügen, dass stärkt Ihr Weiblichkeit und ist sehr wohltuend für die Haut. Wenn Sie während der Schwangerschaft zu Neurodermitis neigen, kann Ihnen Olivenöl mit einigen Tropfen ätherischem Rosenöl (kba) helfen.
Alles Sie sich für die richtige Dosierung der ätherischen Öle immer von einer Aromatherapeutin beraten.

5. Schüßler-Salze - innerlich und äußerlich zur Vorbeugung gegen Schwangerschaftsstreifen!

Zusätzlich zur Massage können Sie auch Schüßler-Salze einnehmen, die das Bindegewebe stärken. Hier empfehlen sich besonders:

- Nr. 6 - Kalium Sulfucirum D6
- Nr. 1 Calcium Fluoratum D 12
- Nr. 11 Silicea D12

Ebenfalls empfehlen sich Salbe Silicea Nr. 11 und Salbe Calcium Fluoratum Nr. 1 - erhältlich in der Apotheke!

Mehr über die Anwendung von Schüßler-Salzen in der Schwangerschaft erfahren Sie im Ratgeber: Schüßlersalze in der Schwangerschaft

Beginnen Sie frühzeitig damit, so dass Sie Schwangerschaftsstreifen gut vorbeugen können. Denn nur dann ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass Sie Schwangerschaftsstreifen wirksam vorbeugen können. Vergessen Sie nicht, dass auch Schwangerschaftsgymnastik, das Bindegewebe stärken und auch dazu beitragen, dass sich keine Schwangerschaftsstreifen bilden.

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