Wodurch kann eine schwache Blutung verursacht werden? Wenn eine schwache
Blutung plötzlich auftritt, deutet dies meistens darauf hin, dass sich
etwas verändert hat im Körper oder in den äußeren Lebensumständen.
Eine Veränderung der Lebensumstände kann sich sehr stark auf die
Menstruationsblutung auswirken. Besonders Bewegungsmangel hat einen enormen
Einfluss. Weitere Ursachen können die Einnahme der Pille, die Einnahme
von Hormonen , Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum sein.
Gynäkologisch sollte abgeklärt werden ob PCO, das Post-Pill-Syndrom,
Endometrtiose, Myome oder Zysten, Schilddrüsenerkrankungen, Lebererkrankungen
oder eine Nebennierenschwäche vorliegt. Nicht zu vergessen sind Magersucht
und Adipositas und starke Gewichtsschwankungen, auch bedingt durch körperliche
Erkrankungen. Naturheilkundlich-orientierte Frauenärzte finden Sie
unter: www.natum.de
Luna Yoga und Bauchtanz bei
schwacher Blutung
- Luna Yoga
- Bauchtanz
- afrikanischer Tanz
- Hormonyoga
- Cantienica Beckenbodentraining
- Fruchtbarkeitstänze
- rhythmische Bewegungen
- Ausdruckstanz
- Rolfing
Allgemeine Sportarten helfen nicht. Denn die oben genannten Bewegungsarten
führen zu einer stärken Durchblutung des Beckens und regen die
Eierstöcke an. Auch Beckenbodentraining ist empfehlenswert, da die
weiblichen Organe gekräftigt werden. Es ist wirklich sehr wichtig,
dass die weiblichen Organe sozusagen „in Bewegung“ sind. Schon
Rudolf Steiner sagte: Rhythmus trägt Leben! In der Anthroposophischen
Medizin wird auch Eurythmie bei schwacher Blutung empfohlen. Einige Heilpraktiker
empfehlen auch das Reibesitzbad nach Kuhne, es bringt "Energie ins
Becken". Eine Anleitung zum Reibesitzbad nach Kuhne finden Sie hier.
Büchertipp-Anzeige: Homöopathie ganz weiblich
Keine Tampons bei schwacher Blutung/Gemmotherapie
Seit einiger Zeit empfehlen viele Gynäkologen den Frauen, dass Sie
von Tampons Abstand nehmen sollen und lieber Binden verwenden sollen, da
die Verwendung von Tampons den Blutfluss hemmen kann. Probieren Sie den
Ratschlag einfach mal aus, vielleicht hilft er Ihnen ohne große Probleme
schon einen Schritt weiter. Wenn die Blutung aus dem Gleichgewicht geraten
ist, kann das Gemmotherapeutikum "Himbeere" von der Fa. Spagyros
ausprobiert werden. Es empfiehlt sich eine Kur von 2 bis 3 Monaten, täglich
2 x 3 Sprühstöße. Das Gemmotherapeutikum "Himbeere"
reguliert das weibliche Hormonsystem, wirkt regulierend auf die Menstruationsblutung
ein und wirkt zyklusregulierend. Wenn Sie unter starker Anspannung und Ängsten leiden, kann Ihnen Lavandula comp. Spray von Spagyros helfen wieder in Balance zu kommen.
Viel trinken, um die Blutung
anzuregen
Gerade Frauen trinken oft nicht genug. Wichtig zu wissen: Der weibliche
Körper benötigt viel Flüssigkeit, trinken Sie deshalb bis
zu 2 Liter stilles Wasser, Tees oder Fruchtsaftschorle. Cola, Limonaden
und andere Softdrinks sollten gemieden werden.
Anthroposophische Medizin
Aus dem Bereich der Anthroposophischen Medizin kommt zur Förderung
der Durchblutung Kupfersalbe rot (Fa. Wala) in Betracht, diese auf dem Unterleib
einreiben und als liegende Acht über den Nieren. Zudem kann Ovaria
comp. Globuli (Fa. Wala) versucht werden, diese Globuli regen die Funktion
der Eierstöcke an. Bei schwacher Blutung kann auch an Pulsatilla Vulgaris
D6 Fa. Weleda gedacht werden. Als Wickel bzw. Auflage käme ein Ingwerwickel
bzw. eine Ingwerauflage in Frage.
Denken Sie auch an Kupfersalbe Rot und reiben Sie diese auf dem Unterleib und den Nieren ein, am besten abends vor dem Schlafengehen. Es gibt viele anthroposophische Gynäkologen,
die Ihnen beratend und unterstützend zur Seite stehen.
Hildegard von Bingen empfiehlt
bei schwacher Blutung
Hildegard von Bingen gab den Rat, Liebstöckelsaft einer Suppe zuzugeben,
da Liebstöckel die Blutung fördert. Der Hildegard-Experte Dr.
med. Schulte-Uebbing hat ein Amenorrhoe-Elixier nach Hildegard von Bingen
entwickelt. Teekuren mit Beifuss, Frauenmantel und Damianablätter regen
die Blutung an. Bitte achten Sie auf mögliche Allergien. Eine Kur sollte
niemals länger als 4 Wochen angewendet werden, danach das individuelle
Befinden prüfen, gegebenenfalls ärztlich abklären lassen
und eventuell nach einer Pause von 1 Monat erneut eine Kur von 1 Monat durchführen.
Kräuter, die die Blutung
anregen
Durchblutungsanregende Kräuter, die sehr stark wirken, sind Rosmarin
und Beifuss. Von Beifuss sind Teekuren als hilfreich bekannt. Rosmarin
kann nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt oder Heilpraktiker
auch als Tinktur eingenommen werden. Es kann auch eine Kur mit Alchemilla
Tinktur z.B. von Ceres versucht werden. Sanft anregende Kräuter
und Gewürze sind: Majoran, Basilikum, Melisse, Zimt und
Ingwer. Moorpackungen und Moorbäder regen ebenfalls die Blutung an,
dass ist schon seit langem bekannt.
Schüßler-Salze bei schwacher
Blutung
Aus der Biochemie nach Dr. Schüssler kommt Calcium Phosphoricum
Nr. 2 D6 in Frage. Die Pastillen über einen längeren Zeitraum
mehrmals täglich lutschen.
Homöopathie bei schwacher
Blutung
Homöopathische Einzelmittel wie Pulsatilla, Sepia usw. helfen individuell
und schnell. Hierzu suchen Sie bitte einen Homöopathen Ihres Vertrauens
auf, der eine genaue Repertorisierung vornimmt. Ein toller Buchtipp-Anzeige ist:
Homöopathie ganz weiblich von Frau Dr. med. Anja-Maria Engelsing, sie ist Gynäkologin
und Homöopathin.
Aromatherapie bei schwacher
Blutung
Basilikum und Melisse als ätherische Öle können einem Basisöl
z.B. Jojobaöl oder Olivenöl beigefügt werden. Damit massieren
Sie sanft den Unterbauch ein oder machen einen Wickel. Bitte achten Sie
bei der Anwendung von ätherischen Ölen auf mögliche Allergien.
Achten Sie auf Ihren Körper, gönnen Sie ihm Ruhe und Entspannung.
Lassen Sie sich von den weiblichen Körpertherapien inspirieren und
spüren Sie sich neu. Entspannen Sie Abends in einem Lavendelölbad,
wunderbar geeignet sind auch basische Fußbäder.
Gedankensplitter:
Ein Stück des Weges liegt hinter dir,
ein anderes hast du noch vor dir.
Wenn du verweilst,
dann nur um dich zu stärken,
nicht um aufzugeben.
-Augustinus-
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