Rezepte für die Schönheit

Rezepte für die Schönheit

Gesichtsmaske zur Belebung der Haut

1 Papaya
2 EL Quark
1 EL Honig

Papaya schälen, Kerne entfernen, Fruchtfleisch pürieren, mit Quark und Honig verrühren. Am Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen. 20 Minuten einwirken lassen, dann mit lauwarmen Wasser abnehmen.

Handmaske zur Verjüngung der Haut

1 Papaya
Saft einer halben Zitrone
1 EL Honig

Papaya schälen, Kerne entfernen, Fruchtfleisch pürieren, mit Honig und Zitronensaft verrühren. Auf die Handrücken auftagen und 20 Minuten einwirken lassen.

Kompresse bei gereizter Haut

3 Prisen Malvenblüten
3 Prisen Rosenblüten
2 Prisen Salbei

Mit 1 Liter kochendes Wasser überbrühen. 8-10 Minuten ziehen lassen. Die Kompresse eintauchen und auf das gereinigte Gesicht legen. 5-10 Minuten einwirken lassen.

Getrocknetes Hamameliskraut mit fünf Litern Wasser aufgießen und 20 Minuten auf dem Herd erwärmen. Danach den Absud in eine Fußbadewanne gießen. Die Temperatur sollte hautfreundlich sein. Das Hamamelisfußbad hilft Schweißfüssen vorzubeugen und Durchblutungsstörungen zu beseitigen. Das Fußbad sollte 20 Minuten nicht überschreiten.

Tipps für die natürliche Schönheit

- viel Schlaf
- nicht Rauchen, wenig Alkohol, wenig Fettes essen
- reichlich Trinken (z.B. Wasser, Tee, Saftschorlen)
- Gesichtsgymnastik (z.B. Denk Dich jung! )
- vermeiden Sie langes Sonnenbaden
- versorgen Sie Ihre Haut mit Antioxidantien
- machen Sie Kuren mit Silicea Nr. 11 D12 aus dem Bereich der Schüßler-Salze
- achten Sie auf ausreichend Vitamin C, Biotin, Silicea, Selen usw.)
- altergemäße Schönheitspflege
- bei Akne keine aggressiven Präparate verwenden, wir empfehlen Grüne Mineralerdeprodukte
- Entspannungsverfahren wie z.B. Yoga , Muskelrelaxation nach Jacobsen, Autogenes Training, Phantasiereisen
- 3 x monatlich ein Basenbad - so können Säuren und Schlacken über die Haut ausgeschieden werden

Viele unserer Leserinnen haben uns von den beeindruckenden Effekten der Eric-Franklin-Methode berichtet. In seinem neuen Buch
" Denk Dich jung!" stellt Eric Franklin viele gut umzusetzende und leicht zu verstehende Übungen und Visualisierungen vor. Es ist erstaunlich, wie Sie mit der Eric-Franklin-Methode locker und leicht jung, dynamisch und attraktiv wirken und es auch bleiben. Viele andere Methoden sind schwierig zu erlernen und werden daher oftmals nur über einen begrenzten Zeitraum durchgeführt. Anders bei der Eric-Franklin-Methode, die auch Elemente der Ideokinese enthält. Lassen Sie sich verzaubern und beginnen Sie noch heute mit dem Training, denn Sie werden sehen, die positive Wirkung lässt nicht lange auf sich warten und auch Ihre Umwelt wird begeistert sein, von Ihrer Attraktivität.

Büchertipp: Naturkosmetik - Das Rezeptbuch

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