Das innere Kind

Das innere Kind

Das innere Kind entspricht unseren Gefühlen, Eigenschaften wie Spontanität, die Fähigkeit, im Hier und Jetzt zu leben, Konzentration, Phantasie, Kreativität, Staunen, Vertrauen, Freude, Spiel, Kummer, Liebe, Hoffnung - über all das verfügt das innere Kind. Viele Menschen sind sich dieser Eigenschaften nicht bewusst, weil sie im erstarrten Kummer ihres verletzten Kindes gefangen sind. Das innere Kind zurückzugewinnen, es nachzunähren und zu beschützen ist Teil meiner Arbeit. Im therapeutischen Ausdruckstanz können vergangene Gefühle wieder erlebt werden. Gefühle die verdrängt waren zeigen sich und werden integriert, dies führt dazu immer mehr mit sich selbst in Einklang zu kommen und somit auch mit der Umwelt. Die Möglichkeiten über den Tanz sind vielseitig. Der Körper dient als Werkzeug, um an die versteckten Gefühle zu gelangen. In der Körperbewegung besteht immer die Möglichkeit für innere Bewegung. Die Selbsterfahrung dient auch dazu, die kindlichen Eigenschaften wieder zu verlebendigen.


Elemente meiner Arbeit sind Körperreisen, Ausprobieren von verschiedenen Bewegungsantrieben nach Laban, Kontaktimprovisation, Körperarbeit (Wahrnehmungsübungen, Panoramatechnik nach Petzold (um die vergangenen Entwicklungsphasen noch einmal durchlaufen zu können.).

Büchertipp: Sanfte Selbstbehauptung

Mein Anliegen ist, die Freude am Tanz und Spiel zu aktivieren und ein miteinander zu schaffen, wo jede/r die Möglichkeit hat, sich so zu zeigen, wie er/sie gerade ist, ohne dafür bewertet zu werden. Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstausdruck zu stärken. Ziel ist, sich nicht von den Gefühlen bestimmen zu lassen, sondern über die Gefühle zu bestimmen zu können.

Ich arbeite auch in Einzelsitzung mit dem Inneren Kind. Hier spielt die Versöhnung mit dem Vater und der Mutter ein große Rolle, sowie dem verletzten Kind den Raum zu schaffen, sich zu zeigen. Das Annehmen von den verdrängten Gefühlen trägt zur Aktivierung der Selbstheilung bei. Oft stelle ich mich als Medium zur Verfügung, um dem Inneren Kind über mich eine Ausdrucksform zu verschaffen.

Es finden Kurse in kreativem Ausdruckstanz statt, bei Interesse bitte telefonisch melden. Einzeltermine nach telefonischer Vereinbarung möglich.

© Frau Elisabeth Buhl, Heilpraktikerin und Leiterin für Tanz und Ausdruckstherapie,
Karlsbader Str. 51, 70372 Stuttgart, Telefon 0711/5284059