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Autorin: Sigrid Engelbrecht
Titel: Heiße Jahre
Gratisgeschenk: 1x Lavera Body Spa "Veilchen-Rose" Duschgel
Untertitel: Voller Energie durch die Wechseljahre
Preis: 14,90 Euro
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Zeit für Veränderung: Jetzt ist der richtige Moment dafür!
Sie verändern sich gerade innerlich und äußerlich? Sie
sind bereit, Ihr Leben zu entrümpeln, um Platz für Neues zu
schaffen? Haben Sie Lust, Ihre eigene Kreativität wieder zu entdecken
oder zu entwickeln? Möchten Sie das Heute genießen und mit
mehr Power in die Zukunft gehen? Dann lesen Sie in diesem Buch, was die
"heißen Jahre" für Frauen bedeuten: nicht nur körperliche
Veränderungen. Sondern auch genau die richtige Zeit, sich selbst
und die Welt um sich herum neu zu entdecken.
- Dieses Buch gibt Ihnen einen guten Überblick darüber, was
sich jetzt verändert - körperlich und seelisch.
- Sie lernen die Kraft Ihrer inneren Haltung
kennen und wie Sie sie während der Übergangszeit der Wechseljahre
gezielt für sich zu nutzen.
- Zahlreiche Übungen helfen Ihnen, die neue Lebensphase zu begrüßen
und Wünsche, Träume und Ziele für die Zukunft zu definieren.
- Viele Anregungen zu Ernährung, Sport und Kreativität zeigen
Ihnen, wie Sie sich während der Wechseljahre köperlich, geistig
und seelisch fit halten.
- Sie lesen, wie Sie Beziehungen neu gestalten - ob Sie ein selbst bestimmtes
Single-Leben führen, eine erfüllte Partnerschaft leben, neue
Freunde finden oder sich mit Begeisterung sozial engagieren.
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