Frauen Yoga

Frauen Yoga

Autor: Reinhard Bögle
Titel: Frauen Yoga
Untertitel: Das 28-Tage-Programm
Preis: 7,95 Euro
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Das Power-Programm für Frauen


Schmerzmittel sind out, Yoga ist in: Fast jede Frau leidet unter zyklusbedingten Beschwerden wie Verspannungen, Schmerzen oder psychischem Unwohlsein. Reinhard Bögle, international anerkannter Yogalehrer und Leiter des Yoga-Forums-München, zeigt, wie gezielte Yoga-Asanas diese Beschwerden auf natürliche Weise lindern können und generell bei Frauen jeden Alters für mehr Wohlbefinden sorgen.

Nur zehn Minuten tägliches Üben führt bereits zu mehr physischer und psychischer Ausgeglichenheit und einem besseren Körpergefühl.