Die Fit for Fun Massage

Die Fit for Fun Massage

Autor: Bernd Neumann
Titel: Die Fit for Fun Massage
Untertitel: Die idealen Griffe und Techniken für Entspannung im Alltag und in der Partnerschaft
Preis: 10,95 Euro
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Entspannung für Sie und Ihn

Von den Basics wie den richtigen Massageölen und der passenden Massageunterlage bis zu den unterscshiedlichen techniken wie Streichen (Effleurage), Kneten (Petrissage) und Klopfen (Tapotement).

Grundlegende Techniken der klassischen Massage, Relfexzonenmassage, Bindegewebsmassage, Akupressur!

Fut im Job durch die Fünf-Minuten-Selbstmassage am Arbeitsplatz.

Extra: Informationen zu Aufbau des Muskelgewebes, des Lymphsystems und der Headschen Zonen sowie Reflexzonenkarten der Hände und Füße und des chinesischen Meridiansystems.