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Autorin: Monika Fell-Hagen
Titel: Die Energie der Chakren
Untertitel: Mit Yoga in die 50 Plus
Preis: 17,95 Euro
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Mit Yoga in die 50 Plus
In den Chakren, den Energiezentren
unseres Körpers, ist ein immenses Potenzial für Körper,
Seele und Geist vorborgen. Im Yoga lassen sie sich besonders gut aktivieren
und auf vielen Ebenen für unsere Persönlichkeit nutzen.
Die Energie der Chakren kann Sie auf harmonische Weise in die 50 Plus
begleiten. Sie fühlen sich getragen von Kraft und Geborgenheit, erleben
körperliche Vitalität und spirituelles Wachstum. In diesem Buch
begegnen Sie den 7 Chakren in ihrer symbolischen Kraft und ihren Farben,
erhalten einen psychologischen Zugang und erfahren, welche Unterstützung
sie Ihnen für den Alltag geben können.
Kronenchakra - Verbundenheit mit dem Absoluten
Stirnchakra - Intuition
Kehlchakra - Kommunikation
Herzchakra - Liebe
Nabelchakra - gesunde Ich-Kräfte
Sakralchakra - Sexualität
Wurzelchakra - Urvertrauen
Ein Kompass für die Lebesmitte. Mit Meditationen, Übungen und
vielen Fotos, die einen leichten Einstieg ins Hatha-Yoga ermöglichen.
Monika Fell-Hagen, geboren 1953, ist Diplom-Psychologin, Psychologische
Psychotherapeutin in eigener Praxis, Yogalehrerin und Referentin in der
Yoga-Ausbildung (BDY) sowie in der Weiterbildung für Transpersonale
Psychotherapie. Sie leitet mit ihrem Mann Dr. Stephan Hagen das gemeinsam
gegründete Centrum für Trans-Personales Wachstum in Würzburg.
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