Wie kann man einem Dammschnitt vorbeugen

Wie kann man einem Dammschnitt vorbeugen

Damm nennt man das Gewebe zwischen der hinteren Scheidenwand und dem After. Um einen Dammschnitt zu vermeiden, sollte das Gewebe geschmeidig und weich sein. Dann dehnt es sich leichter und bleibt unverletzt bei der Geburt des Kindes. Um den Muttermund weich zu halten sollte schon einige Wochen vor der Geburt Himbeerblättertee getrunken werden. Viele Gynäkologen empfehlen auch Lindenblütendampfbäder oder Heublumendampfsitzbäder. Zirka 6 Wochen vor der Geburt kann damit begonnen werden, die Anwendung sollte ungefähr 5-7 Minuten dauern. Unterstützend wirkt auch eine gesunde Ernährung mit viel Vitamin C und E.

Aus dem Bereich der Schüßler-Salze eignen sich die folgenden:

Calcium Fluoratum Nr. 1 D12
Silicea Nr. 11 D 12

Beide Schüßler-Salze können auch als Salben verwendet werden.

Büchertipp: Schüßlersalze in der Schwangerschaft

Am wichtigsten ist eine regelmäßige Dammmassage: Die bekannte Hebamme Ingeborg Stadelmann empfiehlt eine Ölmischung aus Johanniskrautöl, Weizenkeimöl und den ätherischen Ölen Rose und Muskatellersalbei oder das Damm-Massageöl Fa. Martina Gebhardt. Durch die Massage wird der Damm dehnbar und weich. So kann das Köpfchen leicht durchgleiten. Auch sollten in den letzten Wochen vor der Geburt die Schamlippen sanft massiert werden. Der Damm kann auch mit Kupfersalbe rot (Fa. Wala) eingerieben werden. Die Salbe sollte mit kreisenden Bewegungen einmassiert werden.	Demeter-Dammöl Fa. Martina Gebhardt 30 ml
	bereitet auf die Geburt vor
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Büchertipp: Homöopathie für Schwangerschaft und Babyzeit

Sollte es doch mal zu einem Dammschnitt kommen oder zu einem Dammriss kann Ihnen die Naturheilkunde, nach Absprache mit Ihrer Hebamme Ihnen sehr gut helfen, besonders bei der Wundheilung.

Zur Wundheilung eignen sich aus der Homöopathie:

- Arnica D12
- Calendula D12
- Bellis Perennis D12

Auch Sitzbäder mit Calendulatinktur (Fa. Weleda) können Ihre Wundheilung beschleunigen, am besten geben Sie auch noch etwas
Meersalz ins Sitzbad hinzu.

Um das Gewebe geschmeidig zu halten, eignet sich die innerliche Einnahme von Nachtkerzenölkapseln - am besten 1-3 Kapseln
täglich über 4 Wochen einzunehmen.

Sie können Johanniskrautöl bzw. Ringelblumenöl um die Wunder herum zart einmassieren, bitte nicht auf entzündete Stellen und auch keinen Druck ausüben.

Aus dem Bereich der Schüßler-Salze eignen sich zur Narbenpflege bzw. zur Wundheilung besonders:

- Nr. 3 Ferrum Phosphoricum D 6
- Nr. 2 Calcium Phosphoricum D 6
- Nr. 1 Calcium Fluoratum D 12
- Nr. 11 Silicea D 12

Ebenfalls sind die Salben: Calcium Fluoratum und Silicea geeignet.

Büchertipp: Die 12 Salze des Lebens

Vitamin C und Zink fördern innerlich die Wundheilung.

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