Cellulite

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Cellulite (Orangenhaut) – Heilbar oder nicht?

Fast jede zweite Frau in Deutschland leidet an Cellulite. Orangenhaut, die Geisel der Frauen, Dellen an Oberschenkeln und Po. Straffe Oberschenkel und ein straffer Po, unabdingbar für makellose Schönheit? Nein, sicherlich nicht, Schönheit ist leer, wenn sie nicht von innen kommt. Trotzdem wollen wir die Cellulite bekämpfen, ist das überhaupt möglich? Heute weiß man, Cellulite ist nicht 100 % heilbar, aber sie kann wirkungsvoll bekämpft werden. Leider sind nur Frauen von ihr betroffen, Männer bekommen keine Cellulite. Warum, werden Sie sich fragen? Auf jeden Fall spielen die weiblichen Hormone eine Rolle und die Struktur des Bindegewebes. Gerade bei der Einnahme der Pille oder in der Schwangerschaft kann Cellulite verstärkt auftreten, da der Östrogenspiegel erhöht ist. Übergewicht und Bewegungsmangel erhöhen das Risiko für Cellulite.

Anti-Cellulite-Cremes bringen meistens keine nennenswerten Ergebnisse. Wir greifen tief in den Geldbeutel und sind nachher tief enttäuscht über das Ergebnis, alles beim alten oder nur geringfügig geändert. Ausgewogene Ernährung, naturheilkundliche Präparate und Bewegung können sichtbare Erfolge erzielen. Was also kann Cellulite lindern vielleicht sogar verschwinden lassen? Achten Sie auf jeden Fall auf eine ausgewogene Ernährung (wenig Fett, wenig Zucker, viel Gemüse und Obst, Vollkornprodukte usw.). Verzichten Sie weitestgehend auf Fertigprodukte, setzen Sie auf biologische Produkte und bereiten Sie Ihr Essen frisch zu. Essen Sie hochwertige Produkte, am besten aus biologischem Anbau, Spritzmittel fördern Allergien und Unverträglichkeiten.

Achten Sie dringend auf eine basenreiche Ernährung - meiden Sie Fleisch, Wurst, andere fetthaltige Speisen, Süßigkeiten, Limonaden, Fast Food, Konserven, Fertiggerichte und Co. Unterstützen Sie die Entsäuerung mit basischen Tees, basischen Bädern, Basenbrühe (selbst herstellen) und basischen Mineralsalzen, z.B. in Kapselform. Die Entsäuerung sollte 3 Monate betragen, gerne können Sie auch kurmäßig entsäuern und dies dann mehrmals im Jahr.	Pro M Regulat
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Sehr wirksam ist auch eine Darmsanierung mit Probiotika (z.B. Pro M Regulat). Eine Darmsanierung ist sehr wichtig, um ein gesundes Gleichgewicht der Darmflora zu erhalten. Gerade die Einnahme von Antibiotika und Medikamenten schädigt die Darmflora nachhaltig. Eine Darmsanierung ist daher eine der Säulen einer nachhaltigen Cellulite-Behandlung. Sie können eine Darmsanierung immer machen, wenn Sie dazu bereit sind und das nötige Durchhaltevermögen haben.

Als Nahrungsergänzung empfiehlt sich Vitamin C z.B. Acerola Lutschtabletten und Vitamin E (z.B. Nachtkerzenölkapseln).
Zink und Kieselerde sind bei den Mineralstoffen ebenfalls zu beachten.

Die bekannte Schüßler-Salze Expertin Angelika Gräfin Wolffskeel empfiehlt:

Natrium Chloratum Nr. 8 D6 - Das Salz für den Flüssigkeitshaushalt
Silicea Nr. 11 D12 - Das Salz für Haut, Haare und Bindegewebe
Kalium Sulfuricum D 6 - Das Salz für die Entgiftung
Calcium Fluoratum D 12 - Das Salz für das Bindegewebe und die Haut

Ebenfalls als biochemische Salben 2 x täglich anwenden!

Büchertipp: Die 12 Salze des Lebens

Reichlich Trinken ist wichtig, also stilles Wasser, Fruchtsaftschorle, grüner Tee, Kräutertees usw. Verzichten Sie auf Limonaden, gesüßte Säfte usw. Viele Frauen erzielen sichtbare Ergebnisse mit der Bürstenmassage. Täglich morgens die Haut bürsten. Nicht zu fest, lassen Sie sich bei der Auswahl der Bürste beraten. Es ist eine billige und zeitsparende Methode, um die Cellulite zu bekämpfen. Viele Gynäkologen empfehlen regelmäßige Lymphdrainage. Lassen Sie sich ein Rezept für 5-10 Lymphdrainagen erstellen und schauen Sie, ob Sie positive Ergebnisse sehen können. Achten Sie darauf, dass eine erfahrene Therapeutin, die sich mit Cellulite auskennt, die Lymphdrainage ausführt.

Auch das seit langem bekannte Schröpfen ist sehr wirksam bei Cellulite, da bei Cellulite die Stoffwechselschlacken im Bindegewebe eingelagert und durch das Schröpfen wieder ausgeleitet werden. Auch die Organfunktionen können über die Hautzonen durch das Schröpfen angeregt werden. Schröpfen ist bei fachgerechter Anwendung überhaupt nicht schmerzhaft und wir allgemein gut vertragen. Schröpfen verbessert die Durchblutung des Gewebes, regt den Stoffwechsel an, wirkt positiv auf den Säure-Basen-Haushalt und strafft das Gewebe. Bei fachgerechter und kurmäßiger Anwendung wird das Gewebe regeneriert und die Cellulite bildet sich zurück.

Aus dem Ayurveda ist die Garshan Massage bekannt. Dies ist eine Massage mit Seidenhandschuhen. Die Handschuhe sind auch Bouretteseide, durch die regelmäßige Anwendung wird das träge Kapha-Dosha ausgeglichen. Die Garsha n-Massage regt die Hautdurchblutung an, ebenso den Stoffwechsel und den Lymphfluss. Die Zellerneuerung wird aktiviert und die Massage wirkt anregend und vitalisiernd. Sie kurbelt den Stoffwechsel an und hilft auch bei Gewichtsproblemen. Garshan-Handschuhe sollte aus kontrollierter Qualität stammen und rückstandskontrolliert sein. Wir empfehlen diese Garshan-Handschuhe.

Nach neuesten Erkenntnissen ist die Übersäuerung eine wichtige Ursache von Orangenhaut. Leider kann der Organismus von Frauen das Bindegewebe als Zwischenlager für Säuren benutzen. Die Säuren lassen das Bindegewebe dann erschlaffen. Machen Sie 2 x wöchentlich ein Basenbad. Zur sanften Entsäuerung nehmen Sie täglich nach Einnahmeanweisung Basen-Komplex ein. Was kann dazuführen, dass der Körper zuviel Säuren ansammelt? Vermeiden Sie Alkohol, Nikotin und fetthaltige Speisen. Bewegungsmangel und Crashdiäten sollten Sie vollständig vergessen. Leider kann auch exzessiver Sport zu Orangenhaut führen. Vergessen Sie nicht auch Ärger, Wut und Nervosität machen sauer. Achten Sie daher auf genügend Entspannung und Ruhe.	Alinée Basisches Badesalz 700g
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Ein Basenwickel (eine basische Lauge herstellen und den Wickel darin tränken) - mehrmals wöchentlich um die betroffenen Stellen wickeln. Mit Basen-Kraft unterstützen Sie auch ganz natürlich den Säure-Basen-Haushalt und die körpereigene Abwehr. Täglich 3 Teelöffel in den Salat geben oder pur einnehmen. Wichtig ist es eine Entsäuerung des Körpers durchzuführen, dies kann zum Beispiel mit einer Franz-Xaver-Mayr Kur passieren. Eine alleinige Umstellung der Ernährung ist nicht ausreichend, da der Verdauungsapparat oftmals nicht in der Lage ist, Nährstoffe zu filtern, Basen aufzunehmen und Säuren auszuscheiden. Achten Sie auf basenreiche Ernährung.


Ganz wichtig Bewegung (Nordic Walking, Walking, Gymnastik, Joggen, Yoga, Tanzen). Egal für welche Sportart Sie sich entscheiden, wichtig ist, dass Sie sie regelmäßig ausführen. Um den Stoffwechsel anzuregen können Sie jeden morgen Ingwerwasser zu sich nehmen, am besten jeden morgen frisch herstellen. Alle Maßnahmen benötigen ihre Zeit, überfordern Sie Ihren Körper nicht und achten Sie genau darauf, was Ihrem Körper gut tun. Dies ist bei jedem Menschen anders, so dass es immer individuell zu betrachten ist.

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