Brustvorbereitung

Brustvorbereitung

Die Vorbereitung der Brust auf das Stillen ist sehr wichtig und so jeder werdenden Mutter ans Herz gelegt. Es gibt viele Möglichkeiten, die Brust auf das Stillen vorzubereiten. Das Neugeborene übt mit seinem zahnlosen Kiefer einen Unterdruck aus, der unbeschreiblich stark ist.Wichtig ist, dass Sie immer mal wieder während der Schwangerschaft zu Hause ohne BH gehen. Das härtet die Brust etwas ab. Lassen Sie kaltes Wasser über die Brust laufen. Die Brust kann sehr gut mit einem Waschhandschuh stern- und kreisförmig vom Ansatz zur Warze hin gebürstet werden. Bitte diese Art von Massage nicht zu stark und zu lange ausführen, da es zu einer Anspannung der Gebärmutter kommen kann.


Massieren Sie Ihre Brust mit einem Stillöl, dieses können Sie auch selbst michen. Das Stillöl enthält eine Mischung natürlicher ätherischer Öle
(z.B. Fenchel, Kümmel, Majoran) und Mandelöl. Es kann schon ab der 38. Schwangerschaftswoche mehrmals täglich angewendet werden. Das Stillöl pflegt und entspannt die Brust. Traditionell wird mit Stillöl die Milchbildung angeregt. Eine Massage mit Stillöl fördert die Durchblutung des Gewebes und so die Durchwärmung der Brust.

Die Vormilch kann vom Ansatz zur Warze hin ausgestrichen werden. So werden die Milchgänge freigelegt und einem Milchstau kann vorgebeugt werden. Nach der Geburt kann zur Anregung der Milchbildungstee getrunken werden. So wird die Milchbildung sanft angeregt.	Lily Padz Die wiederverwendbare Stilleinlage für Mütter
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Sie haben Fragen zum Stillen, dann wenden Sie sich an die La Leche Liega, diese Gesellschaft bietet allen stillenden Mütter und allen Schwangeren, die sich über das Stillen informieren möchten, wertvolle Hilfen an. Viele Tipps und Tricks von den La Leche Stillberaterinnen können Ihnen eine wertvolle Hilfe sein und vor allem ungeklärt Fragen beantworten.

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