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Ernährungslehre − “Du bist, was Du isst”
Ernährungslehre − “Du bist, was Du isst”
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Seite 19 |
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Psyche und Nerven Die Störungen entstehen meist auf dem Boden von Fehlverhalten wie z.B. schlechte Zeiteinteilung, ungenügende Planung und Ordnung. Zuviel in kurzer Zeit zu erledigen, erzeugt Hektik und Spannungen. Ein überhöhter Reizmittelmißbrauch peitscht den Körper an und verhindert die notwendige Regeneration. Auch Sorgen - also Streß - machen sauer und damit schwach und anfällig für Krankheiten. Jeder dritte Bundesbürger hat wenigstens einmal in seinem Leben irgendeine seelische Krankheit durchgemacht. Man weiß seit langem, daß bei Vitamin- und Mineralverlust gewisse seelische Erkrankungen auftreten. In harmlosen Fällen sagt der Volksmund, der Mensch sei "sauer". Selbstverständlich benötigt der Körper Säure. Sie ist zur Energiegewinnung notwendig. Säuren wirken stets anregend bzw. nervenreizend. Bevor ein Mensch krank wird, gerät er häufig in einen Zustand von Nervosität und Reizbarkeit. Giftstoffe kreisen vermehrt im Körper. Er ist noch nicht krank, aber auch nicht mehr ganz gesund. Jede Mutter kennt die Unruhe und Gereiztheit der Kinder, ehe eine Krankheit ausbricht. Unmittelbar vor der Regel klagen viele Frauen über zunehmende Reizbarkeit, Nervosität und Angriffslust, Ruhelosigkeit und Leistungsabfall. Besonders dann, wenn nach den Wechseljahren das monatliche Giftstoffventil der regelmäßigen Blutung verschlossen bleibt, können sich Zanksucht und mancherlei Bosheiten bis zur Unerträglichkeit steigern. Die Gebärmutter gilt als 2. Leber der Frau, ein zusätzliches Entgiftungsorgan. Frauen werden deshalb in der Regel älter als Männer. Nicht nur Frauen sind derartigen Problemen ausgesetzt. Angriffslust oder Depressionen bei Männern haben ihre Ursache manchmal in der Umstellung des Körpers. Eine sich ankündigende Depression, Angst und Aggression kann man durch Mineral- und Vitamingaben vermeiden, wenn man Gelegenheit hat, die Unruhe, die meist vorausgeht, zu beobachten. Amerikanischen Wissenschaftler gelang es, geistige Krankheiten allein durch eine vollwertige Ernährung zu heilen. Die Verordnung von Tranquilizern oder Antidepressiva gilt hier als Kunstfehler. Ruhepausen sind Balsam für die Nerven. Aufenthalt und viel Bewegung in freier Natur vermehrt die Köperenergie. Die Farbe blau beruhigt die Nerven. Wir müssen mit aller Anstrengung versuchen aus dem Ungleichgewicht, saurer Regen, saurer Boden, saurer Mensch herauszukommen. Die Natur mit alle ihren Düften über Blüten, Bäume, Sträucher und Pflanzen begegnet uns immer im basischen Bereich. Griechischer Arzt Galen: Die Natur ist jene bildende Kraft und höchste Kunst, die alles zu einem bestimmten Zwecke schafft, so daß nichts unnütz oder überflüssig ist und nichts sich so verhält, daß es auf die eine oder andere Art und Weise besser sein könnte. |
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Angelika Gräfin Wolffskeel, Heilpraktikerin, Eichenweg 4, 97950 Gerchsheim, |
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