Abstillen - naturheilkundliche Alternativen
Kinder bestimmen den Zeitpunkt selbst, an dem sie die Brust nicht
mehr nehmen. Ansonsten sollte das Stillen langsam reduziert werden. Ein
abruptes Abstillen ist nicht zu empfehlen. Zum Abstillen sollten Sie sich
und Ihrem Kind auf jeden Fall Zeit lassen. Lassen Sie sich auch nicht
zum Abstillen zwingen, wenn keine medizinischen Gründe vorliegen. Oftmals
möchte der Partner, dass schnell abgestillt wird, damit der "Busen
wieder ihm gehört", hierauf sollten Sie nicht eingehen. Die Natur
legt meist selbst fest, wenn Ihr Kind die Brust nicht mehr braucht. Dann
ist meist auch der richtige Zeitpunkt zum Abstillen gekommen.
So können Sie das Abstillen erleichtern:
- trinken Sie 1-2 Tassen Salbeitee oder Pfefferminztee täglich
- weitere hilfreiche Teesorten: Hopfen, Salbei, Walnussblätter
- treibende Getränke wie Bier vermeiden
- kühlende Quarkauflagen
- Brust kühlen (Hebamme nach geeigneten Kühlelementen befragen)
- Bachblüten zur seelischen Unterstützung: Chicory, Honeysuckle,
Walnut
- Schüßler-Salz Nr. 8 Natrium sulfuricum D6 – 3-6 Tabletten über
den Tag verteilt einnehmen
- Schüßler-Salz Nr. 7 Magnesium Phosphoricum D6 - als Heiße 7, ebenfalls
denkbar als Umschlag
- Phytolacca
nur Potenz D 4 - 3 x 5 Globuli - Rückgang der Milch stellt sich kurz
darauf ein
- Artischockensaft 1-2 TL pro Tag
- zur Entspannung am Abend 2 x wöchentlich ein Aromabad z.B. Lavendel Entspannungsbad Fa. Weleda
Lassen Sie sich und Ihrem Kind Zeit. Stillen Sie nicht ab, nur weil Ihr
Partner oder andere Familienmitglieder Sie dazu drängen.
Das Abstillen sollte ganz alleine Ihre Entscheidung sein! Wenn Sie aus
gesundheitlichen Gründen abstillen müssen, kommt das Abstillen
für Sie natürlich unvorbereitet und plötzlich. Lassen Sie sich von einer einfühlsamen Hebamme beraten, wenn Sie aus medizinischen Gründen Abstillen müssen, Sie und Ihr Baby brauchen dann besondere Aufmerksamkeit.
Ganz wichtig für Sie und Ihr Baby ist Ruhe. Schenken Sie sich viele
ruhige Stunden mit Ihrem Baby, damit Ihr Baby merkt, dass Sie da sind,
denn auch Körperkontakt ist sehr wichtig.
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