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Die Kraft, die aus der Krise kommt
3-451-28064-7
von Frederic F. Flach
Belastende und kritische Situationen
gehören zum Leben. Sie gehen an
die Seele und betreffen auch den Körper.
Wie können wir die Widerstandskraft
entwickeln, die uns in solchen Krisenzeiten
hilft? Was ist das Geheimnis innerer
Stärke? Der Mediziner und Psychotherapeut
Frederic F. Flach zeigt: Wir haben so
etwas wie ein seelisches Immunsystem.
Und Krisen können uns sogar stärken,
wenn wir wissen, welche Kräfte
zu aktivieren sind. In bestimmten Lebensphasen
ist diese Kraft - Resilienz nennen sie
die Fachleute - besonders wichtig, weil
wir das besonders krisenanfällig
sind. Flach verbindet naturwissenschaftliche
und psychologische Erkenntnisse, die
gerade für die Entwicklung unserer
Resilienz wichtig sind. Zahlreiche Beispiele
von Menschen, die krisenhafte Situationen
- gesundheitliche, partnerschaftliche,
wirtschaftliche u.a. - gut bewältigt
haben, zeigen, worauf es ankommt. Ein
informatives, hilfreiches und zutiefst
menschliches Buch. Nicht nur in Krisenzeiten.
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