CernajIhr Sofortprogramm für zu Hause. So lindern Sie Kofpschmerzen. Ob Sie unter akuten oder chronischen Kopfschmerzen leiden: Lernen Sie jetzt wirksame Möglichkeiten kennen, selbst etwas gegen die Schmerzen zu tun. Ihr direkter Einstieg ins Thema: Schon auf den ersten Seiten erfahren Sie, woran Sie die häufigsten Arten von Kopfschmerzen erkennen. Gleich danach finden Sie 18 ausführliche Tipps, wie Sie auf natürliche Weise Ihre Schmerzen lindern. Beugen Sie Kopfschmerzen wirksam vor. Die speziell entwickelte Phantasiereise auf der beiliegenden CD ist dafür einfach ideal. Sie hilft Ihnen, zu entspannen und Stress und Schmerzen einfach hinter sich zu lassen.
Preis: EUR 12.95
WilkEntspannen Sie schnell und sicher: Ihr Sofort-Programm für zu Hause. Das Autogene Training ist die beliebteste Entspannungsmethode. Erleben auch Sie seine ausgleichende und erfrischende Wirkung. Diese CD führt Sie direkt in die Formeln der Grundstufe ein. Damit gelingt Ihnen der Einstieg spielend. Auch als Ergänzung zum Kurs ideal.
Preis: EUR 17.95
WiertzIhr Sofort-Programm für zu Hause: So lernen Sie Autogenes Training. Das Autogene Training ist eine der beliebtesten und wirksamsten Entspannungsmethoden. Es ermöglicht Ihnen, Stress abzubauen und in schwierigen Situationen die Nerven zu bewahren. Ihr direkter Einstieg ins Thema: Schon auf den ersten Seiten erfahren Sie, wie das Autogene Training funktionsiert. Danach lernen Sie gleich die verschiedenen Formeln mit ihren positiven Wirkungen kennen. Starten Sie noch heute. Das Grundstufen-Pogramm der beiliegenden Hör-CD ist einfach ideal für Anfänger. Lernen Sie so das Autogene Training Schritt für Schritt selbst anwenden. Schon bald werden Sie erste Fortschritte und Erfolge spüren.
SonntagSchalten Sie einfach mal blitzschnell ab. Entspannung jederzeit, überall und vor allem so rasch es geht: Diese CD macht es Ihnen leicht. Entdecken Sie hier 12 verblüffend einfache Möglichkeiten, in Sekunden abzuschalten. Ob schnell mal im Büro oder während der Hausarbeit: Hier finden Sie für jede Gelegenheit das Richtige.
ScheibSo genießen Sie die Vorfreude auf Ihr Baby. Schon während der Schwangerschaft fühlen Sie sich Ihrem Baby eng verbunden. Mit dieser CD erleben Sie diese kostbare Zeit besonders intensiv. Unternehmen Sie, so oft Sie möchten, eine Traumreise, um die Vorfreude voll auszukosten. Oder nutzen Sie die speziell konzipierten Übungen, die Ihnen bei der Entspannung und praktischen Geburtsvorbereitung helfen.
ScheibZwei verführerisch entspannende Traumreisen. Diese zwei Traumreisen sind erdacht von einer Frau für Frauen. Sie führen behutsam in die Welt der weiblichen Phantasie und regen Ihre Erlebsnisfähigkeit an. Die harmonischen Kompositionen aus Text und Musik wirken nach den Regeln der kreativen Visualisierung. Nutzen Sie Ihre eigene Vorstellungskraft, um Ihre Sinne zu sensibilisieren und Ihre sexuelle Genußfähigkeit zu steigern.
OhmEinfach mal anschalten - und du bist besser draufKlar, manche Tage sind einfach zu viel. Schule ist nur Stress, dein Date macht dich flatterig und deine Eltern nörgeln auch noch. Jetzt heißt es: Lässig bleiben und sich nicht nerven lassen. Absolut easy, wenn du weißt, wie. Die CD zeigt dir, wie du es drehst. Und das Beste: Die anderen kriegen davon überhaupt nichts mit. Echt coole Sache.
OhmNutzen Sie die Erfolgsmethode für einen ausgeglichenen Alltag. Die Progressive Relaxation oder Tiefenmuskelentspannung gehört zu den beliebtesten Entspannungstechniken. Erleben auch Sie ihre vitalisierende Wirkung. Lassen Sie sich von Text und Musik dieser CD leiten. Auch als Ergänzung zum Trainingskurs einfach ideal. Üben Sie, wo immer Sie möchten. Und steigern Sie so Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden.
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